骨关节炎的症状(骨关节炎的症状是什么)

骨关节炎的症状有哪些？骨关节炎的日常注意事项有哪些？

骨关节炎又称退行性骨关节炎，是关节软骨的退行性改变和关节边缘骨刺的形成。这种疾病在老年人中更常见。随着人类寿命的延长，骨关节炎的发病率越来越高。严重阻碍工作，成为50岁以后劳动力流失的第二大常见原因，仅次于心脏病。骨关节炎的发生与年龄有密切关系，45岁以下人群骨关节炎的发病率为2-3%。45-64岁人群的24.5-30%，65岁以上人群的58-68%。最常见的位置是指间关节、拇指腕掌关节、股骨-胫骨关节和髋关节关节炎。

骨关节炎的症状

渴望

疼痛不仅是疾病的重要症状，也是功能障碍的重要原因。其特点是隐匿发作，持续钝痛，多发生于运动后，可通过休息缓解。随着病情的发展，关节活动可能会受到疼痛的限制，甚至在休息时也会出现疼痛。睡觉时，由于关节周围的肌肉受损，遮盖关节的功能下降，导致疼痛的运动不能像醒来时那样受到限制，因此患者可能会在疼痛中醒来。

晨僵和粘腻感

晨僵提醒滑膜炎的存在。但与类风湿性关节炎不同，时间短，一般不超过30分钟。粘性是指关节休息一段时间后，开始运动时的僵硬感，如粘连，稍加运动即可缓解。以上情况多见于老年人和下肢关节。

其他症状

随着疾病的发展，可能会出现关节挛缩、不稳定、休息时疼痛以及负重时疼痛加重。关节面吻合不良、肌肉痉挛和压迫、关节囊压迫和骨刺引起的机械性闭锁可引起功能障碍。

关节肿胀

由局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴有局部温度升高、积液和滑膜肥大。严重者可能是关节畸形、半脱位等。

压痛和被动疼痛

压痛可能出现在受影响的关节，尤其是当滑膜渗出时。有时没有压痛，但被动运动会引起疼痛。

关节运动弹跳(骨骼摩擦声)

膝关节比较常见。复查方法:患者坐位时，复查者用一只手锻炼膝关节，另一只手压在被检查关节上，关节在移动时能感觉到“咔哒”一声。可能是软骨缺失，关节不光滑所致。

需要注意的事项

饮食:改变不健康的饮食时间和习惯，多吃新奇的蔬菜和水果，注意补钙，预防骨质疏松。

减肥:超重会增加技术资源和关节负担，要坚持体重标准。

避免长时间跑步、爬山、高低楼梯、长期不良姿势(长时间站立、蹲)等过度或不恰当的活动造成关节损伤。

遮盖关节:骨关节炎发作时，要佩戴护膝、弹力套、大小合适、类型合适的活动鞋，避免穿高跟鞋。在急性期，手杖和步行器可以用来帮助锻炼和减轻关节负担。

活动疗法

医生指导下的康复活动，包括低强度有氧活动和关节周围肌肉力量锻炼(如骑自行车、游泳、散步等)。).

联合功效练习

关节功效锻炼是指在不负重的情况下，对关节进行牵拉、弯曲和拉伸，以保持患病关节的运动程度。