桂圆的功效与作用（桂圆的功效和食用方法）

龙眼的功能与作用(龙眼的功能与食用方法)

龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，并且具有较高的铁含量，这不仅可以提高热能和补充营养，还可以促进血红蛋白再生以补血。

中老年人血虚证(技术资源网贫血)，少许桂圆、大枣、红糖，水焖可养血补虚。

久病体弱或体虚，技术资源颜色苍白，劳累乏力的人，可通过熬桂圆、白糖益气养血。

治疗老年人消化不良、脾虚泄泻。配桂圆、山药、莲子、薏米、大米，粥能健脾止泻。

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