桂圆红枣枸杞茶(桂圆枸杞红枣泡技术资源)水网有哪些禁忌？)
为了更好的健康，很多人喜欢把桂圆、枸杞和红枣放在一起，放在水里喝。虽然这样喝茶的健康后果很好，但是女性朋友在月经期间不宜吃红枣，阴虚体质的人不宜大量食用枸杞，过量食用桂圆会导致便秘等。，所以在喝茶的过程中一定要特别注意。
一、红枣、枸杞、桂圆的副作用
1.红枣
在月经期间，一些妇女经常眼睛或脚肿胀。事实上，这是湿重的标志。这类人不适合服用红枣，因为红枣比较甜，吃多了容易产生痰湿，导致水分在体内堆积，从而加重水肿症状。同时，也有女性服用红枣进补，身体比较热，不宜在月经期间服用，因为非常容易造成经血过多，损害身体健康。
另外，由于红枣含糖量较高，不适合糖尿病患者服用补药，以免血糖升高，病情恶化。因为红枣可以截留水分，所以有湿重和腹胀的人，比如疲劳或皮毛厚的人，应该少吃，否则会加重湿重的症状。有蛀牙的孩子不宜多吃红枣。
2、枸杞
夏季阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘平和，用量过多会引起上火，尤其是生吃的时候。
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。然而，服用过程必须保持很长时间。如果你每天吃一点，你的能力就会有效。枸杞中含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞会让人生气，会流鼻血，甚至会让眼科技术资源的眼睛红肿。
3.龙眼
中医认为，桂圆是一种味甘性温的食物，可入心脾经。它具有补益心脾、养血安神、利尿消肿等一系列功能。对身体虚弱、气血不足、气血不足、病后神经衰弱的人有很好的效果。
桂圆肉没有副作用。但是，吃太多桂圆肉会导致“桂圆病”的发作。其症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。虽然桂圆是一种营养丰富、开胃的水果，但是很容易生气。
桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗？
经常喝桂圆、红枣、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。但是从上面我们可以看出，桂圆、红枣、枸杞的搭配很可能会生气。那么，桂圆、红枣、枸杞茶可以天天喝吗，会不会有副作用？
红枣性平，有“天然维生素丸”的美誉。经常吃枣可以治疗体虚、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌的效果尤为突出。然而，桂圆和枸杞是湿热的食物。枸杞不适合性欲强的人。多吃桂圆会导致牙龈肿胀、出血、鼻出血。严重的人会患上所谓的“荔枝病”。桂圆补气养血。吃多了当然会生气，就是流鼻血。
如果你每天都想喝，又不想生气，其实只要掌握好用量，减少生气的机会，每天完全可以喝。妈妈百科建议，每天都要桂圆红枣枸杞茶，不要放太多枸杞，就几粒，只有3-6粒红枣桂圆就可以了，每天早上下班后给自己做一杯，特别适合没有技术资源长时间在电脑前等待的上班族。也可以治疗便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。
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