玉米汁的做法(玉米汁的常见做法)
天气越来越热了。我真的吃不下锅贴、肉包、酱饼什么的。来点自制省时省力的简单粥吧。
作为一个业余爱好者的第一部作品，我们来技术资源网介绍一款美味的玉米汁，每次朋友和家人在餐厅聚会一定要点。
玉米具有健脾开胃、润肠通便、降低胆固醇、预防血汗病的作用。玉米富含维生素B和多种微量元素。其中，技术资源网含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘症状。玉米可以促进细胞代谢，起到美容养颜的作用。摄入后能感觉到饱，减少其他能量的摄入，达到减肥的效果。
根据很多个人经验，在家做玉米汁的时候，不要只是用玉米粒挤。喝玉米粒榨出来的玉米汁，明显会有很多玉米皮的感觉，和在饭店喝酒的感觉完全不一样。
首先根据家庭成员数量选择适量的玉米粒。一块玉米粒通常够三个人吃。一个比较方便的秘诀就是可以买速冻玉米粒，正常解冻清洗就行了，懒人做。另外，抓两小块米一起洗两遍，然后一起放入豆浆机中，加入1.2L左右的水，不要高于最高刻度线，也就是三个大人的量。插上豆浆机，选择混淆效果，按Start，然后坐下来等待美味的玉米技术资源净汁。这段时间可以随手洗两三个鸡蛋，放在锅里煮六七分钟，关火炖五分钟，然后捞出来一起吃。如果你觉得不饿，可以用微波炉蒸一个素面馒头。香喷喷的玉米汁榨好之后，盛在碗中或早餐杯中取出，根据自己的口味加入糖或蜂蜜。这样榨出来的玉米汁口感非常细腻顺滑，完全感受不到玉米皮的粗糙，所以很香。如果你愿意，可以在家喝一杯。