咳嗽食疗(宝宝对不同咳嗽使用不同的食疗)
天气越来越冷，再加上最近天气干燥，越来越多的宝宝出现咳嗽症状。孩子生病了，家长也着急，经常“吃药着急”，各种咳嗽、感冒、消炎药轮番上阵。"滥用药物对儿童有害。"兰州市妇幼保健院新生儿科主任李周说，其实很多时候，孩子的咳嗽并没有我们想象的那么严重，有时候咳嗽只是一种应激反应，本身是有益的，有助于身体排出刺激性异物。应仔细检查护理，同时应确定咳嗽类型，合理用药，使疾病得以治愈。
找出咳嗽的原因
李周表明，咳嗽不仅仅是“咳、咳”那么简单，还分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上完全不同。不同病因引起的咳嗽在表达上略有不同，病因可以初步推断。
“首先确定孩子咳嗽的原因，然后根据症状进行治疗，”李周说。咳嗽也是呼吸道的“正当防卫”，一般的咳嗽都是病毒或者细菌引起的。也有一些孩子早上起床，轻微咳嗽几声，是清算之夜呼吸道储存的黏液；一些感冒空气体在外出时会刺激呼吸道粘膜，引起刺激性咳嗽。“切记咳嗽时不能乱吃药。如果很严重，最好带宝宝通过医生的治疗，开处方药治疗。4岁以下儿童不应使用任何非处方药咳嗽和感冒药。”
不同类型的咳嗽饮食疗法是不同的。
李周还分享了几个关于父母应该如何治疗孩子咳嗽的食谱。
如果孩子舌苔白，就是感冒咳嗽，说明孩子又冷又重，咳嗽痰稀又白，鼻塞流鼻涕。这时，你应该吃一些温暖、祛痰和止咳的食物。
1.生姜+红糖+大蒜:如果你感冒了，喝温热的生姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果你的孩子同时也有咳嗽，可以在姜红糖水中加入2-3瓣大蒜一起煮。小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉，让孩子喝。
2.蒸蒜水:大蒜性温，入脾、胃、肺经，对感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的疗效。取2-3瓣大蒜，拍成块，放入碗中，加入半碗水，加入一粒冰糖，盖上碗盖，放入锅中小火蒸15分钟。碗中的蒜水温热后，喂给孩子。大蒜不能吃。一般每天2-3次，每次半碗。
3.烤橘子:直接用小火烤橘子，直到橘子皮变黑，橘子就能散发热量。等橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子们吃温热的橘子瓣。如果和大蒜水一起服用，每天2次，镇咳效果显著。
如果孩子舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明孩子内热偏高，咳嗽痰黄稠，不易咳出，咽喉肿痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。
1.梨+冰糖+川贝:将梨按柄水平切开，挖出中间核，然后放入2-3片冰糖和5-6片川贝(川贝要碎成粉末)，将梨放入碗中，放入锅中蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方通过技术资源网具有润肺止咳化痰的功效。
2.萝卜水烧开:将白萝卜洗净，切成4-5片，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮开，然后用小火煮5分钟。水稍凉后给宝宝吃。此方对风热咳嗽、口干咽燥、干咳少痰效果好，对2岁以下宝宝效果更佳。