松花粉怎么吃(如何服用松花粉)

出门前给大家分享一个药食同源，适合当零食的食物。

许多人喜欢花，如玫瑰、桃花和海棠花。在此之前，我们也介绍过玫瑰花的吃法。今天继续饶了蛮花，给大家介绍一下适合做零食和酱料的花材——松花粉！

什么是松花粉？

很多人是通过保健品知道松花粉的，松花粉是马尾松或油松的干燥花粉。松花粉是一种食品和药物，所以它不仅可以用于保健，还可以在日常生活中制作菜肴。

松花粉的药用部分，据中医记载，“味甘，性温；脾、肝经；有收敛止血的作用。”

松花粉营养丰富，能增强体力，改善疲劳。另一个主要作用是屏蔽肝脏，可以增加肝脏的解毒作用，对肝细胞也有很好的屏蔽作用。

至于技术资源网的松花粉可食用部分，是本文重点介绍的部分。松花粉可以作为日常厨房食用的调料。搭配食物，做点心和蛋糕都是很好的吃法。接下来我们就来详细介绍一下松花粉的长期食用方法！

松花粉的选择

松花粉在市场上以粉末状、袋装或散装出售。磨成粉后，如何保存好的松花粉，是包括本仙儿在内的大多数人的一大难题。幸好有技术资源网的专家指点，这个小仙儿纠正了一些松花粉的购买技巧:

1.品德好的松花粉颗粒整齐，颜色一致，无杂质；

2.闻到松木的香味；

3.它尝起来又苦又涩；

4、干，用手捻不会沾手。

松花粉的食用方法

松花粉的吃法有很多种，不同的人可以根据自己的口味接受程度选择不同的制作方法。本仙儿介绍几种松花粉的吃法。有蛋糕和零食，还有食物调味品！

01松花蛋糕

材料:

松花粉50克，面粉300克，糖50克。

练习:

1、先将松花粉、面粉和糖搅拌均匀；

2.加入少量清水搅拌成糊状，揉成饼；

3.在锅里蒸10分钟就可以吃了。

02松花粉年糕

材料:

年糕200g，松花粉10g，糖少量。

练习:

1.年糕切片，放水煮，不要煮太久；

2.将松花粉和糖放入碗中，用开水冲泡，搅拌均匀；

3.拿起年糕拌松花粉吃。

03松花茶

材料:

松花粉5克，蜂蜜少量。

练习:

松花粉用温开水煮，加蜂蜜搅拌。

松花粉的禁忌

为什么每次都要介绍食材禁忌？因为作为药食同源配料，它们是食品配料，某种程度上也是药材。我们都知道要相信药材，要认真对待。那么松花粉有哪些禁忌呢？请往下看:

禁忌

1.对花粉过敏的人要谨慎食用；

2.尿酸高的人不适合吃；

3.孕妇不能吃。