桔皮的功能(干桔皮的6种功能)
相信大家对陈皮都不陌生。喝茶、煮粥、煲汤的时候可以放一点陈皮。
我在生活中经常使用它。你了解陈皮吗？
首先，在说陈皮之前，先纠正大部分人对陈皮的误解:
陈皮不是橘皮吗？
不要。
如果陈皮是橘皮，为什么不叫橘皮，而叫橘皮？
陈，意思是很久以前。
陈皮是历史悠久的橘皮。
会持续多久？
一般来说，三到五年。
干桔皮
如果不到三岁，就只能叫橘子皮了。
明代名医李时珍在《本草纲目》中高度评价陈皮:“同补为补，同泻药为泻，同升药为升，同降药为降。”
能补益，泻下，升降。
由此可见，陈皮是非常万能的。
所以家里养陈皮肯定没什么问题。
那么，陈皮适合什么人吃呢？
1、湿痰、寒痰咳嗽
陈皮性温，能散寒。
同时陈皮也有燥湿的作用。
所以老是咳嗽，觉得嗓子黏黏的，不新鲜，吐白痰，就用陈皮泡水喝。
同时给大家介绍一个流传已久的祛痰方子:二陈汤(陈皮、半夏、茯苓、甘草)。
多用于寒痰咳嗽、痰稀、舌苔白腻者。
2.化痰祛湿
中医认为:陈皮有祛湿化痰的作用，能将体内的痰湿排除体外。
哪些人群属于痰湿重的人？
胖人痰多，肥胖者一般痰湿较重。
建议这类人可以尝试用陈皮和荷叶泡水。
但需要注意的是，脾胃虚寒者慎用，荷叶性寒，容易导致腹泻。
3.行气消胀
有的人肠胃不好，吃完容易胃胀。
这很重要，因为胃气不健康。
试想，如果食物进了胃，胃气不降，那么这些食物就不会在胃里下去。
所以腹胀腹胀现象明显；
这个时候，我们也建议用清水浸泡陈皮。
陈皮有理气的作用，可以调理胃中受阻的气。
肠胃调整顺利后，腹胀感自然消失。
同时，在平日服用一些滋补品的同时，也可以补充一些陈皮。
因为滋补品大多油腻，
陈皮可以解油腻滞，起到补而不滞的作用。
4.健脾消食
没胃口，吃的少，可以用。
陈皮香气浓郁。
脾爱香，香的东西一进入体内，
脾脏变得充满活力，
脾一用力，胃口就开了。
试想一下，平日里，我们会不会因为一道美味的菜而胃口大开。
这里推荐加入陈皮、山楂、适量大米煮成米粥食用。改善食欲差的后果很明显。
需要注意的是，煮粥的时候要多加水，煮的时间要稍长。一方面可以让米饭软烂易消化，另一方面可以更好的发挥山楂和陈皮的作用。
5.缓解抑郁
清代名医黄元御在《长沙窑街》中提到陈皮充满气滞泄泻。
简而言之，陈皮可以驱散胸膈中的忧郁。
陈皮麦芽制茶技术资源网可饮用。
其中陈皮行气，麦芽疏肝，可以缓解快节奏的事业带来的焦虑和紧张。
6.停止呕吐
呕吐很重要，因为体内胃气不健康。
大体原因与技术资源网上文章提到的“行气消胀”部分一致。
推荐陈皮、生姜水煎；
另外，对于胃热呕吐的患者，基本上可以加黄连、诸如技术资源网等退烧药。
哪些人不宜用陈皮？
1、气虚严重
陈皮是一种理气药，可以把人体内杂乱的气理出来。但是，在严重气虚的情况下，体内有气不足，没有气的原因。
2.阴虚热盛者
陈皮性温，只能加重热证患者的热像，适得其反。这些人大多舌苔黄腻。
需要注意的是，气虚严重者不宜使用，发热者不宜服用。
最后，做一个简短的总结，如果你经常:
喉咙发粘，痰多，超重，食欲差，食欲不振，或者能吃但不能消化，容易腹胀腹胀，容易紧张等。然后和陈皮交朋友。#健康之星计划#
