养成好习惯梁实秋(梁实秋:养成好习惯笔记)
01
早起
养成好习惯:早上早起是个好习惯，也是从小养成的。
好习惯数不胜数，“不为小事而不为所欲为”。习惯形成后，就没有勉强了。充满好习惯的生活是“自然”的生活。
曾文萍说，“做人从早起开始”，这是每个人每天做的第一件事。如果这件事做不到，其他的就不要想了。
古人的“三德”:睡在枕头上，马上上厕所，本意是劝人不要浪费时间。
梁实秋先生在《我的人生哲学》中是这样描述的:“一觉醒来，听到鸟儿啁啾，我就快乐了一整天。我走到街上，可以看到草地上的露珠还是湿的，砖缝里蚯蚓倒出的一堆沙子，男男女女带着又新又肥的蔬菜走进城里，路上戴着草帽的老人，还有无数穿着熨好的布的青年男女，正起劲地扛着。”
其实早起的好处有很多，无形中以为早上的时间拉长了，一天的可用时间也增加了。
上升的
02
纪律，学科
大学军训期间，每个人都要穿制服，有一个学生不愿意穿。最后只有两个规则可以选择:1。遵守规则和纪律，从现在开始穿制服。2.保持个人自由，愿意接受制裁。如果你选择了这个选项，你将会遇到退学的情况。
世界上没有绝对的自由。技术资源被约束，只是有一点自由，这是很常见的。如果你太看重自己的想法，愿意接受退学而不是穿校服，那么为了这个原则不放弃自己立场的道德勇气也是非常值得赞赏的。
一个有道德勇气的人虽然可敬，令人信服，但代价应该太高了。
有时纪律等同于规则。
03
勤奋认真
勤奋的反义词是“懒”。没有人懒惰。
一大早，尤其是冬天，被窝暖暖的。要想翻身起床，真心实意并不容易。公鸡打鸣，闹钟响起。按下按钮，在床上多呆几分钟。
懒言追随女性，当初造词的人甚至对女性有偏见。其实，勤奋和懒惰与性别无关。
任何一个安于懒惰的人都有自己的一套想法，那么他为什么要去做自己能推动别人去做的事情呢？为什么今天要做可以拖到明天的事情？
如果我推迟，它就会消失。我觉得我是偶然偷懒，没什么大不了的，却不知世事多变。当我拒绝时，情况就会改变。也许有些难题会自然解决，就像有时候天真的掉下来了的错觉。
懒惰不是不可救药，但是一定要从早做起，从小做起。最好的方法是父母以身作则。如果家长整天盯着技术资源网的手机，就没有权利要求孩子好好学习。
唐朝有个和尚，他用“一日不做，一日不吃”来鼓励自己。
每天都要努力到老。有一天，他的徒弟看不到，故意把他工作的工具藏在技术资源网里，让他无法工作。于是他真的饿了，一天没吃东西。
04
写
在过去，写作是一件大事，在“背诵背诵”的教学体系中起着非常重要的作用。
文笔是最容易揭示一个人性格的，所谓“字如其人”，大概也是如此。
如果每个字都是方的，这个人很可能是克制的。如果所有伸胳膊拉腿的人都例外逃脱，那一定是英雄。一言薄如柴，一人瘦如柴。
时间就是生命，我们的生命每一分钟都在被消耗。我们仔细一想，觉得小心不重要。我们每天都有很多零散的时间不知不觉的浪费掉了。
如果能养成利用闲暇时间的习惯，每当遇到闲暇时间，不管时间有多短，都要做一些有益身心的事情。最终，积少成多，我们会有所成就。