内向的气质(内向的气质怎么办)
首先你要接受和认可自己的气质，要知道内向并不是一种不好的气质，内向并不代表你不善于交际。内向的人和外向的人都有他们气质的优点和缺点。其次，要学会善于展示自己气质的优点，善于减少自己气质的缺点。看看下面的叙述，它能给你一些提醒:
内向怎么办？
内向=感情不好，这是很多人的看法，似乎已经成为了“定论”。
正是，内向的人不善于交谈和沟通，经常处于孤独的境地。但是，人的社会属性使得自己的意愿被他人接受、确认、尊重和赞美，期待人与人之间的交流和融合。所以，内向的人表面上看起来很内敛，很封闭，但心理欲望却很开放。所以，内向的人经常处于冲突的痛苦中。
很多关于心理调节和社交技巧的书，都讲到有多少内向的人克服了内向。这几本书虽然具体内容不同，但有一点是相似的:都是否定内向，克服内向。
其实就内向本身而言，应该认为是有利有弊，属于中性范畴，不应该冠之以“可恨”或“坏”。但是很多内向的人讨厌自己内向，讨厌自己孤僻，不爱交际。他们不敢在公共场合表现自己，胆小怕事，好像所有的烦恼都是因为内向。殊不知，内向的气质只是表象，其背后的本质是他们缺乏自负、勇气、沟通交流能力差、脸皮太薄等等。但是，内向的气质只是这些问题的外化情况，其核心是自卑。所以，只有那些因不自负而内向的人，才会否认自己的内向气质。换句话说，他们对自己内向的否定，本质上是对自己的否定。
正是因为上述的因果关系，很多自我否定的内向者把自己的问题归咎于内向者，并试图与这种死亡抗衡。他们强迫自己经常在公共场合表现自己，硬着头皮和各种各样的人交往，让自己以一种特殊的方式表现自己。然而，这一切其实都是在走着和以前一样的自我否定“路线”。你认为这会有什么好的效果吗？
有一个性格内向的年轻人。怕别人觉得他内向看不起他，他故意显得外向。别人一起说一件事，他其实很多话题根本不懂，却装作很擅长技术资源网络，跟别人聊。但是这样做的结果，除了让他觉得特别累，仍然没有融入群体，并没有让他感到任何的获得感或者自豪感。
可见，内向者的问题往往来自于他们对内向和自我的否定，这让他们越想克服内向，就越内向，越自卑。原因是他们犯了“路线方向”问题。
相反，如果内向的人能够首先接受自己的气质，明白自己在生活中的优势，以稳定踏实的态度积极努力，找到自己的人生成才方向，不断提升自己的生活实力，丰富自己的事业，那么你就会逐渐不再在意自己是否内向，因为你已经对自己的技术资源网络，包括自己的气质有了真正的自负。那时候，你会自然亲切地与人交流，自由地表达自己。为什么要为“内向”而烦恼？
内向怎么办？
当思维发生变化时，内向的人可以发明很多内向的优点。比如，内向的人能更冷静地审视和思考，善于观察别人的心事，有更多的时间学习而不需要过多的应酬，受流行观念的影响少而有高度的创造性，朋友少而稳定，等等。
乌龟虽然慢，但在某些方面比兔子更能说。而很多看似有缺陷的东西，如果换个角度，换个地方看，往往也能变成优点。在听诊器发明之前，医生必须把耳朵贴在病人的胸部来听诊内脏。一位年轻的法国男医生雷里克性格腼腆内向，不好意思把脸埋在女病人的胸腔里听诊，于是发明了一种听诊用的竹筒，经过不断改进，成为今天广泛使用的听诊器。
所以，内向并不能阻止我们取得胜利——如果我们不认为这是障碍的话。其实很多成功者和名人都是内向的人，但绝不是自我否定的内向者。
当然，对于很多内向的人来说，气质上的弱点，尤其是缺乏勇气，是要克服的，但胜利的前提依然是接纳自己。只有这样，你才能对自己的行为有信心和耐心，有能力做到最好。在这样的心态下，你去说，你表现出来，就会有意义，会有后果。
有个做护士的女生性格内向，一直很讨厌。每当亲戚朋友提起她的内向，她都觉得是一种耻辱。所以她一直想克服自己内向的气质，比如在陌生人面前说话要勇敢，在同事面前说话要能言善辩。然而这种努力总是失败，她还是很内向。后来听了我跟她说的话，她才知道自己的问题其实不是内向，而是无法接受自己。
明确了这一点，她对自己有了新的认识。她对自己说:“我是真诚的，诚实的。虽然我的朋友不多，但他们是我最亲密的朋友。我虽然内向，但从不揭别人伤疤，不伤害别人自尊，想象力丰富，情感细腻，大悲天悯人……”经过这样的“发现”，她才恍然大悟，原来自己还有这么多长处。
内向怎么办？
接受了自己之后，女孩的能量是全新的。她不再在乎自己的气质是不是内向，说话和待人接物也越来越大方。后来她在和别人谈论自己的气质时，骄傲地说:“我是内向，但我不觉得内向有什么不好。”还有人惊讶地说:“你是内向的人吗？为什么我们没看到？”