绿茶的好处(经常喝绿茶有什么好处)
经常喝绿茶有什么好处？
1、可以延缓衰老。
绿茶中含有一种茶多酚，具有很强的生理活性和抗氧化能力，能赞助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，后果很大。
2.可以防癌。
茶叶中所含的茶多酚能阻止多种潜在致癌物曲在技术资源网中生成，对多种癌细胞有一定杀伤力。
3.能够美容养颜
绿茶有美容养颜的后果，重要的方式就是用绿茶洗脸，可以控制出油和毛孔紧缩的后果，还可以通过技术资源网防止皮肤老化。
4、提神醒脑
茶含有一定的咖啡因。咖啡因可以增强大脑皮层的幸福感，改善神经中枢的快乐状态，达到提神醒脑的效果。