碱性体质(碱性体质的人身材好)
最近朋友圈冒出一篇文章，会对父母造成误解。叫做“酸性体质的人爱生病，碱性体质的人身材好”。这种文章已经渐渐深入父母的脑海。结果就是边肖最近爱喝的碳酸饮料、烧烤、冷饮和其他食物。我妈不让他们吃，说是因为吃这些食物会让我身体发酸，对身体技术资源网不好。
边肖的母亲根据这张表列出了边肖的饮食禁忌，一看就是我最喜欢的零食。那么，这种说法合理吗？人的身体真的是酸碱性，酸性的。技术资源网络不行吗？给大家说说吧。
酸性体质和碱性体质的说法真的是技术资源网络科学的一个分支吗？
首先，边肖翻遍了各种科学论述，没有科学论据证明所谓的酸性体质和碱性体质。那么，为什么事业上的人都说酸性体质的人更容易生病呢？
人体的酸碱度其实是根据我们体液的酸碱度计算出来的。大多数人会用血液的酸碱性来代替身体的酸碱性。正常人血液的PH值在7.3-7.4之间，说明血液呈弱碱性。
然而你不知道的是，你身体的酸碱度应该是根据你身体的整体体液水平来计算的。我们身体的某些部分是酸性的。比如胃、皮肤、女性私处都是酸性环境。肠道是碱性环境。所以纯酸碱性的说法其实并不成立。
那么，酸性体质的人容易生病是真的吗？
其实如果要说酸性体质的人更容易生病，不如说人生病后体内的环境会呈酸性。因为如果是因为一些堪比严重体型的疑难问题，就会导致人体内的体液平衡。此时体内酸碱的调节能力会减弱，血液的PH值容易过酸或过碱。
这也解释了只有人生病了，体内体液的酸碱性才会发生变化。所以那些说酸性体质的人容易生病的人其实是错的。
但是，为了在职业生涯中维持身体的酸碱性，与其关注食物的酸碱性，不如多关注食物本身的营养价值。
为了不生病，要看食物的酸碱度，因为食物本身的酸碱度不会对你体内的血液或者体液的酸碱度有什么大的影响。但是如果你身体内部的环境不能保持平衡的状态，就会让你容易生病。所以饮食上要多注意多样性。
饮食搭配要注意营养搭配，而不是酸碱搭配。多吃水果和蔬菜，可以赞助你身体需要的营养，保证你的免疫力和抵抗力提高。
还有，为了身材好，胃一定要保养好。主食的搭配要注意粗细搭配，这样才能起到保养肠胃的作用。让你的身材更好。
看完了，其实大家应该能明白，物质本身的酸碱性是身体健康出现问题而引起的变化。不是变化本身导致的身体的问题。这是每个人都需要正视和认清的问题。