横膈膜呼吸(如何加强横膈膜)
为了让我们的声音具有感染力，我们不仅要有良好的发声能力和控制基本的歌唱技巧，还要有良好的歌唱技巧，而嗅觉是学习唱歌的第一步，是最基本的，也是非常重要的。要学会呼吸的习惯，首先要学会腹式呼吸。一般来说，腹式呼吸指的是“更完全的横膈膜呼吸”
首先，我们要知道横膈膜是什么。膈肌是胸腔和腹腔之间的肌肉技术资源网。它的存在是为了分隔胸腔和腹腔。横膈膜就像一个平躺在我们体内的盘子。把胸腔和腹腔分开。呼吸时，横膈膜上下运动。唱歌的时候用横膈膜抓住气味，往腹部深吸气，然后用横膈膜抓住气味，有控制地慢慢呼气。因为是肌肉，所以可以用来抓气味。我们之所以不用胸式呼吸，是因为胸腔里的肋骨很难掌握气味。
为了加强横膈膜，你可以做以下练习:
1.吹灭蜡烛，点燃蜡烛，然后通过闻花香深呼吸。目标是在腹部的位置把气吸进去，然后安全的把气吹到蜡烛的火焰里，不要太快也不要太慢。要保证气味的稳定性。这时候你就能理解横膈膜掌握了嗅觉的感觉了。
2.在数数的练习中，就像吹蜡烛一样，先把空气吸入腹部的位置，然后用腰腹的力量抓住气味，再从1开始数，数的等待时间一定要均匀，不能快也不能慢。
3.练习仰卧起坐可以增强腰腹部肌肉的力量，有助于增强膈肌技术资源网状肌。
4.多做狗狗气喘吁吁的练习，就是模拟狗狗气喘吁吁的过程，张开嘴，伸出舌头技术资源的网头，然后快速呼气吸气。在快速呼吸的过程中，只有横膈膜快速运动，其他肌肉来不及反应，所以这是一种非常有效的加强横膈膜的方法。