经期可以喝咖啡吗(经期可以喝咖啡吗？)
长期以来，经期的饮食讲究很多，冷饮、奶茶、甜品都有争议。今天，我可以在经期喝咖啡吗？
咖啡的争议在于经期喝咖啡容易导致痛经的传言。咖啡因是咖啡中丰富的技术资源，通常被认为是罪魁祸首。
毕竟真的有必要证明吗？你不能有一个人说喝咖啡痛到发誓要用棍子打死它。之前的临床研究调查了2000多名护士十几年的月经情况，月经综合症的发明和喝不喝咖啡没有统计学上的相关性。你什么意思？有的人痛经很严重，有的人喝了之后感觉好多了。一般来说，大部分人与此无关。
所以如果经期痛经严重，不妨用热水袋给宝宝加温等物理方法+布洛芬止痛。咖啡不会引起痛经，喝还是不喝一个完整的原则:
根据个人情况。以前没什么喝的就继续hi，不舒服就停了。
知识:除了月经期，孕期喝咖啡问题不大。因为在中国没有养成短时间喝咖啡的习惯，所以很妖魔化，因为有人守护。总的来说，咖啡是一种相对健康的饮料。