腹胀是怎么回事(腹痛腹胀？)
可能技术资源网很多人都表示吃过东西打嗝或者放屁。严重的情况下，他们会认为自己有胃痛和腹泻的症状。事实上，这些反应是消化不良症状的一部分。那么消化不良的具体症状是什么呢？
1.上腹痛。消化不良时，大部分患者会出现上腹痛，这种疼痛是不规则的，发生在饭后。因为暴饮暴食，或者吃饱了却还在继续吃，肚子太胀，一般需要3个小时左右的时间缓解能力。在此期间，胃部总会感到胀痛，使人感到非常疲劳。
2、腹胀，早饱。腹胀也是常见症状，偶尔会伴有腹痛的感觉，摸肚子会有硬硬的感觉。早饱是指吃一点食物就有饱腹感，并伴有打嗝。其实吃的不多，以至于后来吃的越来越少，完全没有恶心呕吐的情况。
3.它的技术资源网络其他症状。除上述症状外，部分患者还会出现失眠、焦虑、头痛、注意力不集中甚至抑郁等症状。
人平时饮食不规律，会不受控制地“损伤”肠胃，使肠胃工作不规律。他们饿了肚子就咕咕叫，吃饱了肚子就嫌累赘。因此出现腹泻或胃部不适。比如早起嘴巴不好，口臭，恶心等症状，其实都是消化不良引起的。
最后给消化不良一些建议:照顾好自己的胃，按时吃饭，清淡，不要吃太多，也不要吃太少。多参加运动，改善肠胃蠕动，注意不要让腹部受凉，多吃粗粮、汤面、米汤等有利于肠胃功效的食物。要知道，养成良好的职业习惯，才是对胃最大的掩饰。