曹彤猪蹄技术资源网汤(曹彤猪蹄汤里牛奶最低)
今天给大家分享一道奶神菜:猪蹄汤。
猪蹄:猪蹄中富含的许多营养物质和物质都是水溶性的。妈妈既要补营养又要补水分。喝猪蹄汤可以一举两得。猪蹄中的营养成分对孩子的生长发育也有着特殊的意义，妈妈们可以多吃来美化自己！
买猪蹄的时候要注意，颜色白，猪脚太大，脚趾太大，不能把猪蹄泡在化学试剂里，妈妈们要避免。
花菜:花菜是花菜的茎，切下晒干后入药。具有清热、利尿、降乳、通气的作用。对于哺乳期的母亲来说是非常有效的中药。
通草价格50元100克左右，药店有售。值得一提的是通草和通草是两种不同的中药，但都有催乳的后果。草性寒，用量不需要多。
母亲可以母乳喂养，但孕妇要慎用。
猪蹄汤:
原材料:
猪蹄:700克
曹彤:25克
实践技术资源网:
1.猪蹄洗净，放入有冷水的锅中，大火炖。将出血的技术资源网泡开后，取出猪蹄，用冷水冲洗干净，沥干备用。
2.通草洗净，沥干水分备用。(切片与否)
3.把锅里的血水倒掉，用清水洗净，把猪蹄和通草放在一起，电饭锅煲汤模式持续2小时左右。在此期间不添加额外的水，并且不打开盖子。
4.适用于去除猪蹄和汤汁，干草可以丢弃。因为全草炖一次，药效就会显示出来，再炖一次后果就不如第一次了，所以不建议反复炖全草。
5.煮好后，取适量盐即可食用。也可以倒点香油。麻油是水溶性油，富含蛋白质、卵磷脂、钙等微量元素，可缓解便秘。
猪蹄曹彤汤可以在每天哺乳后服用，每天三次，连续三天，可以赞助妈妈的哺乳。
哺乳期，妈妈们会认为“食之无味”。其实如果食材本身处理得当，味道也不会太差。只有参加一些中药，汤才能变得奇怪。然而，这些对身体的好处也很多。利用哺乳的机会调整自己的身体状况，从而达到多重目的。