笋瓜的营养价值(笋瓜的功效与作用)

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竹笋瓜的营养价值(竹笋技术资源网瓜的功能与作用)

竹笋中含有的葫芦素和丙二酸能阻止糖在人体内转化为脂肪,具有瘦身减肥的作用。冬瓜还有润喉平喘的作用,对治疗支气管炎、哮喘等疾病有很好的食疗效果。

笋瓜的营养价值(笋瓜的功效与作用)

【适合人群】

哮喘、慢性支气管炎和咳嗽患者

【不适合搭配】

南瓜+番茄=受损维生素D技术资源网元素c。

西红柿富含维生素C,其营养成分容易被竹笋和瓜类中的维生素C分解酶破坏,两种食物共同影响维生素C的接收。

黄瓜+山楂=维生素c受损。

黄瓜+螃蟹=容易中毒

甜瓜+鳗鱼=容易中毒

黄瓜+带鱼=容易中毒。

笋瓜做法大全

甜瓜炒肉片

材料

佐料

西葫芦3号技术资源网00g

150克猪肉

调味品

适量的盐

鸡精量

葱、姜适量

大蒜适量

适量的酒

折衷油量

肉炒竹笋的做法

1.太阳瓜。

2.切片。

3.将肉与料酒和盐混合。

4.郫县豆沙就可以用了。

5.葱姜蒜准备好了。

6.加入油锅和姜。

7.加入混合肉,翻炒。

8.炒好的肉,拿出来备用。

9.另起锅加入郫县豆瓣酱翻炒。

10.加入葱、姜、蒜翻炒。

1.煸炒竹笋和甜瓜。

12.加入料酒。

13.加入鸡精翻炒。

14.用盐调味。

15.取出平底锅,放在盘子里。