凉鞋怎么磨脚(新凉鞋怎么磨脚？)
天气越来越热，越来越多的人穿凉鞋。凉鞋后面磨脚怎么办？磨凉鞋的鞋跟怎么办？一般新鞋或多或少都会磨破，很多人都很苦恼。我们来看看吧！
凉鞋后面磨脚怎么办？
1.酒浸泡法
将白酒(约25g)倒入新皮鞋中，摇晃几次，穿上一小时后再穿。皮革不再坚硬，鞋子不再夹脚。如果是鞋子的边缘磨脚，比如鞋跟，可以把湿纸巾擦干，然后用白酒浸泡，用夹子固定在磨脚处的鞋子部分，放置一晚，第二天再穿，这样就不会再磨脚了。
2.滚动方法
如果新皮鞋的边缘部分磨损了，用湿毛巾覆盖几分钟，使其湿润柔软，再用圆柱形物体(如玻璃瓶)滚动几下，使磨损部分光滑平整，就不会再磨损了。
3.楔形掌法
如果新皮鞋夹脚严重，可以用湿毛巾盖住，再用楔子撑起来，就合脚了。
4.锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可以放在鞋子的拐杖上，用锤子使劲锤，这样磨脚就平了，新鞋的鞋跟怎么磨就解决了。如果没有鞋拐杖，可以用其他铁杆代替。
5.胶棒熔化法
用胶棒融化掉，滴在磨脚的装饰钉上，就可以了。你可以在胶水后面，硬化之前贴一小块软布，只要你小心。
6.报纸润湿法
将废报纸揉成一团，用水(稍微)湿润，用报纸包好，然后塞进鞋子穿的地方。堡垒必须严密。这个方法绝对有用。
7.吹碎法
对于磨脚的某个部位，比如脚后跟和脚趾侧面，会磨出水泡。可以用吹风机按照鞋子磨脚的部位吹，直到吹出来的皮子变软，再用硬物击打。这个方法很好，特别适合磨鞋跟的鞋子。
8.白酒法
可以用白酒在鞋里搓脚，泡5~15分钟左右，等稍微软一点，再穿上走路，干了就不搓脚了。也可以在布条上喷酒精，直到湿了，再把布条塞到鞋里，第二天就可以穿了。
9.胶带法
鞋子和脚磨破的地方贴上胶带，过一段时间就不会太磨破了。
10.脚踏方法
把磨脚的那块折起来往里面压凹，就像用拖鞋踩一样，然后放几天，就会好很多。
1、锤击法
用湿布盖在擦脚的地方，然后用小锤子轻轻反复敲打，使其变得柔软轻柔，然后在不擦脚的情况下穿上。
12.耐磨膏
买专门磨脚的防磨贴，有点像创可贴的脸，但是软很多。#p#副标题#e#
夏天穿凉鞋脚出汗怎么办？
吸汗鞋垫
如果脚底容易出汗，最好放一个吸汗性更强的鞋垫，大概是脚底的大小。鞋垫的颜色最好和凉鞋的整体颜色搭配，以免暴露出来不雅观。
穿薄船袜
如果整个脚比较容易出汗，有利于散热。建议穿薄一点的袜子，袜子的颜色取决于凉鞋的颜色。建议穿船袜，这样搭配凉鞋看起来更优雅一点。
用纸巾擦掉
如果汗脚只是偶尔冒出来，并不规律，那么建议每次出汗后用纸巾将汗水全部擦干，同时最好在脚下垫几张纸巾，及时吸汗。
卫生巾技术资源网
如果脚出汗厉害，建议在脚底垫卫生巾。为了美观，建议将卫生巾剪刀的技术资源网成小块，垫在脚底下。卫生巾的吸收效果好，可以避免一段时间的脚干燥。
防晒霜
如果是太阳下脚出汗引起的，可以在擦干脚汗后擦点防晒霜防止出汗，以抑制太阳下脚出汗的问题。
足浴；泡脚
夏天穿凉鞋多出汗，晚上用热水泡脚。热水泡脚的时候，加十几毫升的醋。泡脚晾干后，用棉签在脚上擦碘酒，稍后再擦医用酒精脱碘。一般要一周左右才能见效，见效后就不能断了。偶尔擦擦脚最好能预防。
注意禁忌
辛辣食物有发汗的作用，经常吃一些辛辣的食物会引起出汗，所以建议夏天穿凉鞋脚出汗的人多吃水果，避免一切辛辣食物。#p#副标题#e#
夏天穿凉鞋需要注意什么？
鞋跟太高影响姿势。
穿上一双合适的高跟凉鞋，既能展现腿部的优美曲线，又能增加女性的成熟魅力。根据国外研究人员的发现，经常穿合适高度的高跟鞋，就像在脚底装上了一个人造足弓，可以使腿内侧的肌肉变得更强壮，不仅可以防止肌肉和关节受伤，减少走路的疲劳，还可以保持身体挺直，增加身体美感。不过专家也建议，鞋跟高度是有限制的，2-3 cm最合适。过高或左右鞋跟不一样都会危害健康。鞋跟过高，人体重心会前倾过远，身体重心会移至前脚掌，这样会挤压脚趾，影响全身血液循环。走路时，人会改变自己正常的姿势，腰会太直，臀部会凸起，骨盆前倾会加大。如果左右脚跟高度不同，会导致骨盆扭曲，久而久之会损伤脊柱，还可能出现肩颈疼痛等症状。
鞋跟太窄，容易扭伤。
有些女性喜欢穿高跟窄跟凉鞋，不到1平方厘米。别人不禁为他们担心。专家建议，选择高跟鞋时，少选太窄的高跟鞋。在所有的扭伤中，最常见的是踝关节扭伤，也称踝关节扭伤。穿高跟鞋是脚踝扭伤的一大原因。穿鞋时脚趾向下拉伸，踝关节最不稳定。脚踝一旦扭伤，韧带会有不同程度的损伤，撕裂的韧带会变得松弛拉长。如果不及时治疗，韧带会在松弛的位置重新生长，容易导致习惯性踝关节扭伤，逐渐发展为创伤性关节炎。
少穿凉拖鞋。
近年来，市场上推出了许多新鲜业态的凉拖鞋，包括高跟鞋、两个脚趾、五个脚趾裹在一根细带里。根据英国外科医生的发明，穿凉拖鞋，尤其是高跟凉拖鞋，会导致小腿肌肉的剧烈拉伸和跟腱的过度疲劳和损伤。带脚趾的凉拖鞋对人的健康危害更大，因为这种鞋会使穿着者行走时缺乏力的支撑，脚趾会慢慢卷曲成爪形。专家建议，去海边玩可以穿凉拖鞋。其他时候，脚最好选择一双有跟或者有鞋带的凉鞋。尽量不要选择不能支撑脚趾和脚背受力的鞋子，比如脚背较薄、鞋带较少的鞋子。
不要赤脚穿鞋
夏天人们经常赤脚穿凉鞋。专家指出，赤脚穿凉鞋不利于脚的健康。在炎热的天气里，人们的脚容易出汗。不穿袜子直接穿鞋，会直接把脚的皮肤浸在汗水里。如果穿透气性差的皮凉鞋、塑料凉鞋，容易引起足部真菌感染等足部疾病。光脚穿凉鞋也容易使人患上凉鞋皮炎，因为很多凉拖鞋都是用化学物质制成的，对皮肤有一定的刺激性，过敏的人接触后容易出现皮肤红肿、腐烂或起泡。所以，尽量不要赤脚穿凉鞋，尤其是皮肤过敏的人，更不要让皮肤长时间直接接触凉拖鞋。天热的时候可以选择薄一点的棉袜吸汗，必要的时候加棉鞋垫。
很多年轻女性因为穿凉鞋感冒了。尤其是下雨的时候，有些人穿着露趾凉鞋走在积水里。积水中混有各种污染物，直接接触皮肤会给身体带来伤害。而且地面的积水比较冷，赤脚走路很容易让寒气和湿气溜进来。一不小心，脚就凉了，影响内脏，引起胃痛、腰腿痛等。
脚离心脏最远，血液供应最差，脚部脂肪层薄，保温性差，所以脚底皮肤温度最低，容易着凉。足部一旦受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜中的毛细血管压缩，使抵抗力显著降低。此时，潜伏在鼻咽部的病毒就会溜进来，引发感冒等多种疾病。