鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

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“大家好,这里是一号美食公馆,专注于为孩子分享简单的家常菜和美味的辅食,用美食拓宽你生活中的快乐。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

在我们的日常生活中,

相信很多人对水煮肉片一定非常熟悉。

作为一道极具风格的地方菜肴,

相信大家应该还记得它鲜、辣、嫩的味道。

其实和作者比起来,

虽然我不太喜欢辛辣的食物,

但是考虑到家人的口味,

我也会尝试自己做一些新的辣的食物。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

就拿今天分享的水煮鸡片来说,

正常的水煮肉片基本都是用猪里脊肉做的,

但自从我用鸡肉试了试,

家里老婆对这种美食有了新的感受。

由于鸡胸肉的肉质低脂肪、高蛋白,

甚至价格比猪里脊肉便宜很多,

所以我老婆总是让我去技术资源网买点鸡胸肉给她吃。

如果你也对今天的家常菜感兴趣,

在技术资源网上看看是怎么做的吧。

还是希望爱好。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

【美食名】:水煮鸡片。

【准备材料】:鸡胸肉两个技术资源网,豆芽80g,红油豆瓣酱两勺,葱花和熟白芝麻少许,蒜末25g,胡椒面半勺,胡椒粉适量,淀粉20g,蚝油两勺,料酒两勺,酱油两勺,白糖3g,盐1g,鸡精1g。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

第一步:先将鸡胸肉切成薄片,然后放入碗中,先加入一半蚝油、料酒和酱油,搅拌均匀40秒,然后将准备好的淀粉倒入其中,均匀包裹30秒,撒上少许食用油,再次搅拌30秒后腌制20分钟。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

第二步:锅中加入适量的油。首先把准备好的红油豆瓣酱倒入锅中翻炒。

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第三步:然后加入250毫升开水,另一半蚝油,料酒到锅里,酱油。大火烧开后,加入洗净的豆芽。大火煮一分半钟后,加入准备好的糖、盐、鸡精调味,煮45秒左右,取出豆芽放入盘中备用。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

第四步:之后将腌制好的鸡胸肉放入刚刚煮好豆芽的汤锅中,大火煮好后,捞出放入装有豆芽的碗中。

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第五步:最后先将三勺汤汁倒入碗中,然后将准备好的蒜末、辣椒面、白芝麻、胡椒粉铺在鸡肉表面,倒入30ml八成油温,再撒上葱花即可食用。

鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)

我不知道。对于今天的美食,

你觉得还不错吗?

如果你也对今天的美食非常感兴趣,

自己在家试试。

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那么今天的食物就到此为止。如果文中有什么模棱两可的地方,也可以和作者私聊,我会尽力为你答疑解惑。本文由1号美食公馆原创。欢迎赞、宝、评。我们明天见。1号美食公馆——美食就是你要和别人分享才能感受到快乐。