离考研初试越来越近了。你的重技术资源网络学习到现在是什么状态？

有同学说:每天学习身心都觉得很累，但学习的后果并不显著，很震撼。

还有人说:看着倒计时，每天都过得太快，感觉时间不够用，每天复习一科又想着另一科，就像下面的表情包，恨不得同时学多科...

有的人做好前期规划，每天一步一步往前走，有的人漫无目的的迷茫。到最后他们越来越嚣张，只剩下最后三个月了。他们该如何弥补？如何控制刚开始准备考研的人？

各种科目的复习和规划

这里给大家一个大致的规划建议。可以根据自己的时间情况参考小阶段的分配(每月、每周、每天的技术资源网学习规划):

政治:

计划最迟9月底10月中旬。基本一轮下来时间不够，刷重点章节标题。

现阶段不需要背大题。依然是看书做题，详细复习知识体系，为选择题分数打基础。

10月底到11月初，会出各种版本的时事小册子，汇总今年可能考的时事热点，重点复习时事部分；11月上旬会出政治冲刺题(比如小八)。12月10日前，这一阶段重要的是刷冲刺题，背诵各大知识点，连续刷1000道错题(或者之前做过的题)，查漏补缺，巩固修改；12月中旬左右，也就是考前半个月左右，会公布最后的冲刺作文。这一阶段开始政治背诵，分析短文背诵。

以上是政治从现在到考试的整体支配。结合你现在的复习进度，复习快的话可以多刷几遍习题，重点是慢慢看，慢慢做，慢慢练。

英语:

不仅是考试，还有单词。每天单词还是要不断的背，刷两遍三遍的速度越来越快，只有那些忘记的，记不住的；标注并整改真题中的关键词，一起背单词。

浏览自己的进度，一轮未完成的刷持续；注意第二轮这一阶段的技能总结，总结出普通考试六题(细节题、目的题、观点与态度题、推理与判断题、例题、词汇题)的答案查找方法，可以通过不同的题型来完成。

三门格式塔，新题型，翻译不能丢，可以和浏览PartB交叉对照，比如一天浏览，一天做新题型，两天练一个翻译，做的一丝不苟，包括语法和生词；

在这个阶段，作文很重要。11月开始背一些模板金句，每周练习写一篇作文。如果觉得自己处理不了或者时间不够，需要作文模板的同学可以点击我的头像私信。

数学

9月底之前，可能基础知识的慢复习轮还没结束。这部分同学会尽量在9月底停轮，每天多给数学一点时间。对于已经开始第二轮的，通过大量刷题复习系统，构建系统，串起知识点，注意总结相似类型题目的解题方法。

10月份以后开始刷历年真题。前期可以隔两天定一次。基本上好的能快速做题，差的能做近15年的真题。注意数学大纲从21年前就开始调整了，试题也变了。也就是说，只有21年前的真题才是新题，而在此之前的真题都是可以用来整改考点和复习系统的。一轮系统刷题，第二轮整改历年真题高频考点，整改常考和雷同题。

11月中下旬开始做模仿操和捏操。

考前一周复习，回归基础宣传和知识点，查漏补缺。

数学不要慌。时间不够的话，打好基础就行了。你必须完成第一轮，然后做真题。没时间的话，少做模仿题。

专业课的复习也是“整体规划”。不考数学的话，专业课的时间控制要和分数匹配，每天多花点时间。和其他科目一样，先复习基础体系，再强化进度，构建体系，最后结合历年考点做真题重点复习。现在如果找不到学校的真题或者专业课的复习资料，可以点击我的头像发私信专业课。

时间不多，但你一定要时刻明确自己的复习取向，了解自己的复习情况，结合自己的复习进度和剩余复习量对以上科目的整体掌控，制定自己的每个阶段的复习计划。不管怎么慌，都要循序渐进的学习。不要让你的焦虑冲昏了头脑。每天越焦虑，越学不会，越陷入死亡的循环。

如果你不想原地踏步，那就放下焦虑，行动起来。

再强烈的焦虑，也会败给行为和自律。

同学们为自己制定一个时间表是非常必要的。只有有规律的作息，身体机能和能力才能得到充分发挥。就像生产线一样，只是流程精简了，效率提高了。作息往往不规律，身体需要不断调整。这种调整消耗能量，影响效果。

以下高强度作息时间表仅供你参考~如果你目前的学习环境不适合这样的强化控制(如在职、实习、在校上课等。)，可以参考一下规划的初衷，都是为了高效学习，甚至包括饮食控制。

当然策划再完美，演出过程中总会有各种问题来打乱策划。只有自己不断克服，然后不断调整，逐步按照规划去执行。

当然，每个人的环境不同，学习时间也没办法要求一样。以上仅供参考。

万事开头难。想要有一个好的开始，就必须戒掉过去的坏习惯，有一个合理的作息时间，逐步培养自律的好习惯。而这种自律不仅会给你带来一个研究生的入口，还会让你受益终生。