8月8日，东京奥运会正式落下帷幕。本届奥运会，人们在观看精彩比赛的同时，被众多外国运动员身上的“深红色圆点”所吸引。4100米自由泳接力，美国运动员拔罐后全身布满“大红点”，澳大利亚名将查尔莫斯拔罐后也被打上标记。这个中国人熟悉的拔罐康复疗法，跟“两整罐”没关系，现在在西方也很流行。很多网友称之为“神秘的东方力量”。
那么，拔罐这种中国传统的康复疗法到底有什么神奇之处呢？为什么会受到很多人的追捧？拔罐有哪些禁忌？带着疑问，沈阳晚报、沈科技资源网全媒体记者采访了多位中医养生专家，为您梳理答疑。
一个问题:风靡全球的拔火罐对身体有什么好处
沈阳市中医院治未病中心副主任赵丽介绍，拔罐有很多种，最常用的是拔罐。其原理和作用是施加拔罐产生的负压，消除局部充血，排出体内寒气，或使气血运行到体内某处。简而言之，拔火罐是玻璃罐和其他工具的应用。在其中点燃，氧气或空气体燃烧形成负压，吸附在人体表面，对背部、腹部、大腿等一些肌肉丰富的地方很重要。”因为肌肉丰富，可以吸收，起到疏通经络，活血化瘀的作用。如果局部气血受阻，拔罐可以疏通该部位的气血，祛风散寒。所以每次拔罐后人体都会感到轻松舒适。
“中医公认的技术资源网为，拔罐疗法还具有泻火解毒、扶正祛邪的作用，特别适用于内外病、妇儿、皮肤病等多种疾病。”沈阳市第七人民医院防治中心主任张群介绍，因外伤或疲劳引起的软组织损伤性疾病，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、扭伤等疾病；胃痛、咳嗽等。由寒冷或过热及毒火引起；亚健康人群:疲劳、失眠、食欲不振等。，可以通过拔罐来治疗和调理。
建议B虚者在不适宜拔罐疗法时，应避开五部。
"虽然拔罐疗法有很多好处，但并不是所有的人都适合."赵丽建议说，拔火罐会伤害健康的身体，所以不建议健康的人经常使用它。如果身材属于“虚”的范畴，比如气虚、阳虚、血虚，就不适合拔罐疗法。当然，如果想通过拔罐来调理身体，最好选择一些正规的医疗机构进行辨证施治。
另外，身体很多部位不建议拔罐。首先是皱纹，皮肤松弛等部位。罐体容易脱落，不会导致拔罐；第二个是主要器官的体表部分。热直达脏腑可能会影响脏腑的生理功能。如心脏、眼睛等。第三是极端。神经散在多处，疼痛明显。不推荐使用可能导致器官运动异常的穴位，如白胤穴。第四是孕妇的腰骶部。孕妇本身不建议拔罐，容易导致先兆流产。尤其是腹部和腹股沟的位置；第五是其他禁忌部分。如男女的乳头、阴部、睾丸，自然是不允许拔罐的。拔罐的具体位置要根据具体症状来选择，最好咨询正规的中医。
c表示拔罐最好一周1-2次，拔罐状态不要重叠。
大家都知道拔罐有很多好处，但是不建议经常拔罐。“这里常指拔罐之间的短暂间隔。一般来说，拔罐一周最多两次，最好一次。因为拔罐是把体内的毒素强制排出体外，而且也意味着这些印记会伴随着皮肤上的疼痛。如果在这些痕迹还没有消失或消退之前再拔罐，皮肤就承受不了了。”张群建议，有拔罐常识的人都知道，第二次拔罐的位置不能和第一次拔罐的位置相同，也就是说要避免位置重叠造成的皮肤损伤。但是，如果第一次拔罐和第二次拔罐之间的时间相对较长，那么位置可以重叠。也就是说，如果第一次拔罐的印象已经完全消失，那么第二次拔罐可以在第一次拔罐的位置。但是，这个间隔至少在半个月以上。
d空室拔罐治疗后建议不要马上洗澡。
赵丽建议人们拔罐后不要马上洗澡。这是因为拔罐后，皮肤处于受损状态，非常虚弱。这时候洗澡容易导致皮肤损伤和发炎。“尤其是洗冷水澡，皮肤处于毛孔张开的状态，更容易着凉。”
另外需要注意的是，拔罐通常是通过压力和温度打开人身体和皮肤的毛孔。这种情况下，如果风吹容易侵入身体，拔火罐消耗身体的能量，这种技术资源会降低身体的免疫力，容易导致感冒、头痛、风湿、关节炎等症状。因此，患者在拔罐后一定要注意保暖，千万不要吹空气或着凉。尤其是夏天，在空温度相对较低的房间拔罐更是不合适。自然温度下还是推荐拔罐。
e注意拔罐时间太长容易沾染水泡。
“临床上我们经常会遇到患者在家拔罐，出现水泡的情况，常见为拔罐操作不当烫伤皮肤，或者停留时间过长出现水泡。”张群表明，锅能保存的时间越长越好。一般人正常保持5到10分钟就能达到治疗的目的。易拉罐取出后出现局部紫色罐痕是正常的。一般有感冒症状和疼痛症状，皮肤上的罐痕会更深。“炎炎夏日，天热出汗多。如果水疱在缸内停留时间过长后再拔，皮肤容易诱发污染。还有一点值得注意的是，拔罐操作不熟练，火苗没有完全送进火罐，火罐口烤着了，火罐口的热气直接吸附在皮肤上，容易烫伤皮肤。”张群建议，拔罐尽量选择专业的医疗机构，自己操作的话一定要注意掌握好时间，尽量选择没有明火的家用气瓶进行操作。若拔罐后冒出小水泡而未处置，可自然晾干，也可外用烫伤膏或绿药膏。在无菌操作下，用注射器刺破大水泡，排出液体，并用无菌纱布覆盖。“当然建议去医院治疗。”
来源:沈阳晚报
边肖说:
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