据研究，下午睡20分钟左右，可以迅速给身体充电，清醒头脑，消除疲劳，为下午的工作提供保障。午睡45-60分钟有利于提高大脑的认知记忆。但如果被技术资源网的叫醒电话打断，可能会出现头痛和全身无力。你知道你睡了多久吗？
