怀孕初期，大部分人都有犯困的感觉，有轻有重，甚至有的孕妈妈每天都懒得找床睡。有一些确定怀孕的孕妈妈的症状，家属也能理解。没有怀孕的女性很难得到家人的理解，因为她们每天都莫名其妙的犯困、偷懒。有的家庭甚至会导致夫妻矛盾纠纷。直到孕妈被确诊怀孕后的某一天，宝爸才不好意思承认自己的问题。
妊娠早期，由于孕妈妈体内激素水平升高，生理特点表明雌激素的升高会导致水钠潴留，不仅是体表的水钠潴留，还会引起胃肠粘膜水肿，还可能导致脑组织轻度水肿。因此，大多数女性不仅会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，还会出现乏力、嗜睡等症状。孕妈妈的血液里还有一种类似麻醉剂的激素。它的重要成分是孕酮，在子宫中起着重要的作用。可以松弛子宫的肌纤维，避免过早压迫。在它的影响下，孕妈妈可能很容易感到疲倦和困倦。
一般情况下，如果孕妈妈孕期犯困、嗜睡，还是建议去医院复查。通过复查，孕妈妈的身材还没有发明心脏病、高血压、糖尿病等一些基础疾病。而且孕前没有这种症状，孕后只是单纯的疲劳嗜睡。那是怀孕后正常的生理反应，不需要特殊处理。孕妈妈要调整心态，注意休息。
如果通过复查，孕妈妈有高血压、低血糖或者贫血。这些情况也会导致怀孕早期的困倦。一般来说，医生会根据具体的复查结果进行干预。降低孕期不良技术资源网络中的妊娠结局概率。这种情况，听医生的指示就好。
虽然孕妈妈总以为自己困了，总是躺在床上眯着眼睛，好像睡在技术资源网里一样，但其实在这种情况下，在技术资源网下，孕妈妈的困感并没有改善，也不会因为孕妈妈每天多睡几个小时而缓解。其实，困倦并不意味着拥有高质量的睡眠，反而陷入了困倦和困倦的循环。
为了缓解这种症状，让孕妈妈能够更好的休息，孕妈妈要适当的活动。虽然孕早期的困意影响了孕妈妈的事业，但是孕妈妈还是忍不住要运动。孕妈妈要养精蓄锐，克服懒惰思想，孕期多出去运动，散步或加入瑜伽，可以增加摄氧量，缓解孕早期嗜睡。
还有，怀孕初期要尽量忍受恶心呕吐等早孕反应，及时补充营养。可以用少吃多餐的方法，多补水果和新奇的蔬菜，坚持身体的能量供应。另外，孕妈妈的心理健康也要注意。因为早孕的反应，孕妈妈的情绪波动会和别人不相上下，可能会出现焦虑的情绪。因此，孕妈妈需要调整自己，保持良好的心态，尤其是在白天，这样可以找到更多有趣的事情做，有助于转移注意力，缓解孕期嗜睡症状。