分享知识‖坐月子后多久可以外出？
很多新手妈妈都有一个关于坐月子的困惑。他们要多久才能出去？在家呆了这么久，真的是到了发霉的阶段，所以很多妈妈坐月子太久的表现都是很瓦解的。
不同地区对分娩日有不同的做法:
南方坐月子的妈妈，出门要42天，有的要30天。北方坐月子的妈妈甚至要坐100天，那我们平时怎么判断呢？
产妇多久可以出门？
看制作方法。
如果是剖腹产的妈妈，腹部伤口恢复比较慢，产后身体恢复也比自然分娩的妈妈慢，所以一般医生会建议42-56天的坐月子。自然分娩的妈妈建议的坐月子天数是30-42天，有利于身体的全面恢复。所以，无论是顺产还是剖腹产，做好42天的坐月子都是非常重要的。
看看这个地区
南方和北方的天气差别很大。如果是北方冬天坐月子的妈妈，坐月子期间最好不要出门。因为北方下雪，气温低，有技术资源网的时候风比较大，出门受风容易引发头痛、产后风湿、产后腰痛等月子病。
在南方坐月子的妈妈，虽然天气温度不是很低，但也要根据天气能力出门。天气晴朗的时候尽量在花园楼下走走就可以了。
所以，为了月子健身，新妈妈最好坐42天再出门。等你恢复了身材，就有体力和精力出去玩了。
2坐月子后外出注意事项
技术资源网天气不好，特别冷或者刮风，不建议妈妈们出门。因为坐月子的产妇毛孔是打开的，不可能直接吹冷风。
坐月子期间，新妈妈要穿保暖的长袖衣服，还有坐月子帽和坐月子鞋。尤其是外出散步时，她一定要戴上坐月子帽，这样可以防止头部受风，避免产后头痛。
产妇在坐月子期间不宜外出时间过长，也不建议去人多的地方。因为场所拥挤，空空气流通不太好，产妇体力还在恢复中，以免被其他病号污染。
出门一定要保暖。除了头部，还要注意腰部、腿部和腹部的保暖。尤其是冬天，需要的话可以带一条围巾，以免受风着凉。
最后，希望所有的妈妈都能坐到快乐月子中心~
