一个70多岁的老人，一直羞于启齿，就是70多岁了还性欲旺盛。

自从女儿结婚后，家里就剩下了老人和老伴。平时不外乎去公园散步锻炼身体，或者在家看看报纸看看电视。老人和老伴的关系其实还不错，只是不记得什么时候一直分房睡了。

有一次，老人踏进老伴的房间，鼓足勇气跟老伴提起自己的生理需求，老伴却很保守，认为他们年纪大了，不应该再做别的了。

妻子的拒绝让他很沮丧，甚至以为自己病了，想去医院复查，但又羞于自己年纪这么大了，生理需求还这么强烈，不知道怎么跟医生说...

老年人还能过“二人世界”吗？

《为“完整”留下历史证据》一书出自中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭教授之手。在书中，潘绥铭教授提到:

中国55岁到61岁的老年人中，大概有53%的人一个月结过一次婚，39%的人一个月能结三次婚！

在很多人的潜意识里，人到了一定年纪，就不再需要夫妻事业，老年人的生理需求就是耍流氓。但事实上，人体本能的生理需求并不会随着年龄的增长而消退，我们应该深刻认识到，老年人仍然可以有生理需求。

正常情况下，老年人的生理需求自然被唤起；而且夫妻双方都能顺利进行夫妻事业，没有任何不适；事后不会影响他们第二天的睡眠和精力状态，所以在这种情况下，我们会认为老人可以过正常的“婚姻生活”，没有压抑和羞耻。

在生活中，老年人只要透露自己的生理需求，就很容易被嘲笑或鄙视，甚至有人会在道德上加以尝试。老年人因为生理需要而过婚姻生活真的有错吗？

其实不是！你应该知道老年人婚姻生活的四大好处:

缓解老年人的心理压力

老年人心理学研究发现，夫妻事业可以赞助老年人预防一些心理疾病，如抑郁、孤独等，还可以增加技术资源网络，强化老年人的自我和自尊，有助于缓解心理压力。

改善老年人的睡眠质量

健康的婚姻生活，在一定程度上可以帮助老年人大脑释放更多的催产素，降低皮质醇水平，提高老年人的睡眠质量，帮助他们更容易入睡。

预防老年妇科疾病和前列腺炎

美国西北大学妇科医生劳伦斯·泰彻(Lawrence Taicher)博士表示，女性绝经后应坚持正常的婚姻生活，这有利于预防老年妇科疾病。此外，适当的夫妻事业还可以改善男性前列腺血液循环，降低老年人前列腺炎的发病率。

提高老年人记忆力，延缓大脑衰老。

瑞典的研究人员发现，坚持婚姻生活的老人记忆力和精神状态比独居老人要好。可见，适当健康的婚姻生活可以使老年人的大脑更加活跃，提高记忆力，延缓大脑衰老。

注意这五点，老年人行动更加协调。

众所周知，老年人的体力不如年轻人，而且随着年龄的增长，高血压、糖尿病等慢性病或多或少都会存在。这些因素都可能对老年人的婚姻生活造成一定的风险。

因此，如果老年人想要更和谐的夫妻事业，那么有五件事是必须要做的:

第一，夫妻事业适可而止。

老年人的夫妻事业频率要充足，防止因性生活过多而损害身体。一般夫妻事业对于老技术资源网的频率可以用频率公式计算:

频率=年龄9的第一位数字，得到的结果的十位数字是循环次数和每个技术资源网络的位数。比如70岁夫妻事业频率=7x9=63，也就是60天3次为宜。

第二，夫妻双方要注意卫生。

老年人更容易生病，因为他们的适应能力很低。因此，当他们结婚时，我们应该注意安全措施，如使用避孕套，以避免生病。

同时，夫妻双方在事业前后都要注意卫生，尤其是被褥和枕头，要及时清洗消毒。

第三，夫妻双方要注意自己的身材。

老年人可能有一些基础疾病，如高血压、高血脂、心脏病等。，而夫妻事业期间人体处于高能状态。这个时候心跳和呼吸都会加快，尤其是血压也会升高。

因此，对于患有高血压等慢性病的老人，夫妻双方应避免过于激烈，时刻注意自身健康。

第四，夫妻在事业上要好好沟通。

绝经后，女性的生理需求可能就没有那么强烈了。如果此时男方强行进行性交，很可能会让女方不舒服或者反抗。要知道夫妻事业是男女双方的事，最好事先沟通好，做到需求同步的能力才能让夫妻事业顺利进行。

第五，夫妻要坚持健康的职业习惯。

超重或过瘦不仅对老年人的健康不利，还会使他们的愿望下降。所以事业上的老年人要注意自己的体重，比如可以通过适度的运动来掌握自己的体重。

此外，烟酒中的有害物质会抑制男性睾酮水平，降低性功能。所以，老年人要想婚姻生活和谐，一定要注意戒烟限酒。

传统告诉我们老年人不应该有婚姻生活，很多老年人也受这种思想的影响，所以会认为自己老了有生理欲望是可耻的，但这其实是错误的！

要知道，人的生理欲望是不会随着年龄的增长而下降的，尤其是对于一个老年人来说。在情感的基础上，和谐的夫妻生活极其重要。如果老年人因为生理欲望得不到满足而长期处于压抑状态，其实是会损害身体健康的。

面对老年人的生理需求，我们年轻一代应该接受、理解和支持他们。同时要准确引诱老年人，特别是要做好艾滋病知识普及工作，让他们都能有一个健康和谐的婚姻生活。

未经作者允许，禁止转载。