因为微波炉快捷、方便所以深受消费者喜爱，加热食物十分方便，除此之外，微波炉还能够制作很多美味的食物，本文总结了微波炉做菜食谱，大家可以作为参考。
微波食谱——南瓜粥
配料:米饭和南瓜
实践:微波炉的制作方法很简单。先将米洗净适量，然后放入可微波炉加热的容器中，加入开水(要保证容器中至少有2升开水)，在微波炉中以900w的高热加热十分钟；10分钟后，将南瓜去皮切丁，放入米饭中搅拌均匀；(www.isoyu.com原创版权)然后放入微波炉中，用中大火加热10分钟。微波炉的南瓜粥也可以根据自己的胃口放适量的白糖，让南瓜粥更甜。
微波食谱-草莓蛋糕
配料:鸡蛋、低粉、炼乳、白糖、奶油、草莓
做法:微波炉做草莓蛋糕的做法是将蛋黄和蛋清分开，在蛋清中加入清水、玉米油和几滴白醋，然后用打蛋器送至粗泡，再在白糖中掏三遍送硬泡；然后将蛋黄打散，加入炼乳和白糖；最后，将100%光波牛奶、玉米油和过筛后的面粉混合，在微波炉中烘烤15分钟。面粉需要搅拌均匀，然后将打好的蛋清和蛋黄糊倒入磨具中。
微波食谱——烤鸡翅
配料:鸡翅、生姜、糖、大蒜、芹菜、烧烤酱、料酒
做法:鸡翅洗净，切成三段，刀花切好，用生姜、大蒜、料酒、芹菜、糖、酱油腌制一小时。然后将鸡翅放在盘子上，用保鲜膜盖住，不要密封，用大火加热3分钟。如果是不同厚度的鸡翅，需要分开加热，加热时间不同。需要注意的是，鸡翅腌制时要上交适量的调料，不能为了口味而用多种调料调味鸡翅，因为用微波炉加热后味道会很重，会影响口感。
微波炉菜谱——烤面包披萨
配料:吐司、比萨酱、玉米粒、青豆、奶酪、沙拉酱
做法:先将吐司放在盘子上，抹上披萨酱，均匀撒上青豆和玉米粒，再撒上芝士，然后放入微波炉中，用大火加热1.5分钟。另外其他蔬菜可以根据自己的口味切粒撒在吐司上，比萨酱的口味也可以根据自己的喜好选择。需要注意的是，在微波炉中做吐司披萨的加热时间一定要控制好，不能超过1.5分钟。
用微波炉烹饪时，你必须注意这九个禁忌
1.避免将肉加热到半熟，然后用微波炉加热
因为半熟的食物里还是会有细菌生长，不可能因为时间短就把第二个微波炉里的细菌全部杀死。冷冻肉制品在加热成熟食之前必须在微波炉中解冻。
2.避免冷冻用微波炉解冻的肉
因为微波炉解冻的肉实际上已经在低温下加热了外层，细菌在这个温度下可以繁殖。虽然冷冻可以阻止它的繁殖，但它不能杀死活的细菌。在微波炉中解冻的肉，如果在冰箱中冷冻，必须加热到完全煮熟。
3.避免油炸食物
高温油飞溅引起的火灾。万一炉内发生意外火灾，应避免开门，但应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
4.避免超时加热
用微波炉解冻或加热食物。如果忘记拿出来，时间超过2小时就要扔掉，避免食物中毒。
5.避免使用普通的塑料容器
用专用微波炉盛食物，放入微波炉加热。首先，热的食物会使塑料容器变形。第二，普通塑料会释放有毒物质，污染食品，危害人体健康。
6.避免使用金属器具
由于放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会产生电火花，反射微波，不仅会损坏炉体，还会加热未烹调的食物。
这是微波炉烹饪食谱的介绍，希望能帮到你。