浅析乒乓球的要领

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乒乓球是一项非常讲究技巧的运动,下面我们一起来看看乒乓球动作要领解析。

浅析乒乓球的要领

打乒乓球的动作要领1:挑

进攻桌上短球的一种方法。按类别来说,属于攻击手法。特点是动作小,出手突然,主动意识强。

动作要领如下:在来球高点期,对球的中后侧,或前上侧(视捡球路线而定)施力。击球时,前臂为主力,上臂适当贴近身体,重心略前倾,可以增加手感球的准确性。手腕放松尤为重要。在实践中,要处理好摩擦和打击的关系。刚开始的时候,为了保证击球的准确性,多一点摩擦力是合适的。在水平提高的情况下,可以增加击球的比例,使球的速度更快,捡出的球质量更高。这也是人们在实践中经常称这种技术为“挑打”的原因。

打乒乓球的动作要领2:切

横板反手侧旋挡球。常用于处理弧圈球,类似于直拍反手推,是一种辅助防守技术。它具有强节奏变化和旋转变化的特点。可以为反攻击转化创造条件。

动作方法是:身体尽量靠近桌子,手臂尽量靠近身体,这样手上的感觉更容易控制。蟋蟀保持半面垂直。来球上升期或高点期,左侧中上部(以右手为例)向左侧前下部摩擦,手臂的运动轨迹类似于左半弧形向下倾斜。铅球向左旋转。特别要注意的是,这种技术击球时,作用力不通过球心,球慢慢向前运动。一旦对手适应了这种节奏变化,他就会有足够的时间腾出手来,给予强有力的进攻反击,造成他的被动。因此,在比赛中,这项技术不应过于频繁地作为主要的进攻手段,从而造成比赛选手的延误。独家用户孔。

打乒乓球的动作要领3:摇晃

包括搓和挑。是指正手侧身位挑或搓左旋,把左桌的短球接到对方反手底线的长球上的技术。其特点是隐蔽性强,击球线留在外侧,造成球大角度回球,使对手难以用力进攻。

打乒乓球的动作要领4:钟摆

快速搓桌上的小球。因为力气小,所以得名于人们平时轻轻放下东西的感觉。经常想接发球。它具有击球时间早、投篮速度快、无球出界等特点,使对手难以进攻,为下一次进攻创造机会。动作方法是:入球上升期,击打球的中下部,主要是向前向下用力,向侧面稍用力。击球时手腕瞬间有一个小刹车动作。在自身发力的基础上,可以减少球的前向平移距离,在过网的前提下推出高质量的短球。注意:摆动动作必须施加向下的力。即使球向下旋转,也要调整拍子类型,向前向下移动。这样球就会矮而低。

打乒乓球的动作要领5:撕

横板反手近台拉对方挑是上旋球技术。其特点是打击时间早、动作快、突然性强、准确性高。与普通的快拉快带不同,撕裂强调的是打击时间早,主动发力。

打乒乓球的动作要领6:扭转

搓手和右旋技术。通常用于直射。在摩擦和采摘之间。

动作手法:球拍适当平躺,保持直立,触碰球的中下部,向右侧中间摩擦,手腕由内而外旋转。整个运动轨迹类似于左半圆弧。球落地后,会右转。让对方(右手)来不及侧。

打乒乓球的动作要领7:劈砍

接住短球时,用你的力量摩擦对方的长球。它具有打击点高、力量大、奔跑速度快的特点,往往给对手一种非常顶尖的感觉,让他很难张开手进攻。手的动作是:在来球高点时,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦力上,最好给球适当的冲击力,让球产生足够的手动速度。击球过程中,布局微微站起来。前臂为主,直接向前向下用力。体验一下拿着菜刀,引导到左右两边切东西时的那种硬邦邦的感觉。

八点打乒乓球的动作要领

台附近正手攻旋球是直胶球员经常使用的技术。其用法和作用类似正手突击,但威力不如突击,准确性更容易把握。击球的特点是:出手快,动作小,突然性强,如果能配合更好的落点。动作方法是:靠近桌子站着,把手不要拉得太大,板面略垂直。在来球高点击球的中途,力主要是向前施加,轻微向上摩擦,做出一个能保证球到台上的弧线。随着乒乓球技术的不断发展,人们已经普遍适应了正胶直板。因此,提高“点打”的利用率势在必行。在打基础的初期,直板在处理第一个板旋球时,可以练习“点击”,逐渐过渡到与“点拉”相结合,形成更加熟练的动态设定,为以后与其他打法的高水平对抗打下基础。这种技术的特点:结合快摆可以突破对手的进攻,降低对手的首板手质量。

打乒乓球的动作要领9:敲门

这是横反手直击对方的技术。是对付对方略高的弧球。类似生胶反手弹跳,但是回球速度快很多,下沉。动作要领:站在桌边,上身朝向桌面,不要向后领先太多,板面略垂直。来球上升期击球中间,主要是向前冲击,尽量不要揉搓,整个过程中手腕和前臂一定要充分紧张。身体前倾有助于发力。这个动作最标准的使用者是马戈文,他几个月前才在克罗地亚公开赛上掌握并频繁使用这个技术。经常用这种技术直射对方的是刘。该技术的特点:1。节奏变化很大。2.旋转变化和拉冲结合区别很大。3。当回球下沉时,对手很容易拉脱网。

打乒乓球的动作要领10:拍

这是一种用水平板和直的正手拍打出稍高弧线的技术。类似于正胶,杀弧圈球很快,但回球速度快很多。属于格斗技术。动作特点:整个动作短距离快硬突然用力,手腕固定,主要靠冲击,集中发力进攻来球上(www.isoyu.com原创版权)升段,类似快打感觉。盖婷和庄智渊是能熟练掌握这一技术并在比赛中频繁使用的横向用户,金泽洙是直接用户。该技术的特点:1。节奏变化很大。2.旋转变化和拉冲结合区别很大。