徒步是很多现代都市人的爱好，无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，都阻挡不住大家外出的心。那么，夏季户外徒步装备有哪些呢？
1。背包
背包的大小取决于出行路线的距离，一般绕城旅行需要30升左右。如果长途旅行，MM的背包应该在55升左右，GG的背包应该在65升以上。买包的时候不一定要最贵。重要的是要适合自己身体的携带系统，面料要结实，略显防雨。如果买的时候背包没有自带的雨罩，别忘了同时买个背包雨罩。
2。鞋子
人长时间走路容易伤脚踝，一定要选择一双好的鞋子保护脚踝。试穿鞋子时，请记住一定要半码或一码。穿的时候可以用手指量一下鞋跟，间隙大概一个手指。
步行鞋一般都(www.isoyu.com原创版权)是低腰的，因为步行鞋是专门为在路况较好的地段行走而设计的，要走很长时间，所以步行鞋鞋底提供的保护就是保护你的脚不出汗不透气，这也是步行鞋在城市可以作为休闲装的重要原因。另外，夏天选择登山鞋要考虑防滑性能，因为夏天雨水多，徒步时防滑性能更重要。
如果你要去长途旅行，或者你知道你在涉水，你应该准备一双登山鞋作为备用，你也可以买一双便宜的解放鞋。
3。太阳镜
用于阴影。夏天更重要，山顶直射的阳光会让你大开眼界。但是也会带来视觉误差，请在阴天或危险路段谨慎使用。
4。毒品
夏天长时间在户外很容易中暑。建议准备一些风油精和藿香正气水。如果感到头晕、恶心、疲倦、烦躁，可以在太阳穴、额头、鼻子下面涂上风油精，或者服用藿香正气水。严重者应送往附近的医院或诊所。
因为驴友都想走别人没走过的路，所以在这些不发达的路线上，遇到虫蛇，被蚊子袭击，是很常见的。尤其是野外露营，难免会被蚊子骚扰。对于这些困扰，只要提前做好准备，就能有效预防。一般情况下，你会在野外遇到一条蛇。不招惹它，它会慢慢溜走。云南的蛇一般有毒，所以进入这些地区一定要记得带一些蛇药。在没有任何药物的情况下，一般可以采取的方法是用手旁边的刀把被蛇咬过的肉切开，挤出毒汁，或者用火柴把被蛇咬过的地方烧掉。
5。帽子
最重要的是防晒。当然，你也可以选择宽边帽，既可以遮阳，又可以防雨。在寒冷地区，帽子还可以减少你头部的散热。身体的热量有相当一部分是从头部散发出来的，尤其是在温度较低的时候。当然，天热的时候也可以选择头巾。个人认为散热更好。
以上是夏季户外徒步装备的相关内容介绍，希望对你有所帮助。