常见户外防护设备介绍

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常见的户外防护用品有哪些?下面我们就来了解一下吧!

首先,介绍常见的户外防护设备

1.头盔

大部分是溜冰者、滑板者、骑自行车者、攀岩者等使用的。头盔可以减少甚至消除物体对头部的冲击,保证安全。头盔的减震分为软防护和硬防护。在软保护中,通过增加冲击距离来减小冲击力,冲击的动能全部传递到头部;硬防护并不增加撞击距离,而是通过自身的碎裂来消化动能。

2.护目镜

眼镜是用来保护眼睛的辅助设备,主要作用是防止眩光和沙子伤害眼睛。防护眼镜具有透明、弹性好、不易破碎的特点。

3.护腕

大部分是排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用的。护腕可以有效减少手腕过度屈伸,尤其是网球的球速很快。戴护腕可以减少球触到手腕时对手腕的冲击,保护手腕。

4.腰部保护

大部分是举重运动员和投掷运动员使用的,有些运动员在训练(原创www.isoyu.com版权)大负荷力量时经常使用。腰部是人体的中间环节。作为大负荷力量训练,需要通过腰部中心进行传递。当腰部力量不足或动作不正确时,就会受伤。使用护腰可以有效支撑和固定腰部,有效防止腰部扭伤。

5.护膝

大部分是排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用的。,经常被进行举重、健身等重负荷运动的人使用。护膝可以很好的固定关节,减少运动中关节的碰撞和磨损,防止运动中摔倒造成皮肤损伤。

6、脚踝保护

一般田径项目的短跑、跳高运动员用的比较多。脚踝保护的使用可以固定和保护踝关节,防止踝关节扭伤,防止跟腱过度伸长。对于脚踝受伤的运动员,还能有效减少关节活动范围,缓解疼痛,加快恢复。

二、什么运动防护有

1.头盔运动防护装备

适用运动:速滑、滑雪、赛车等易伤头部的极限运动。

常见类型:轮滑头盔、自行车头盔、赛车头盔等。

主要保护功能:防止头部被硬物撞击或触碰而受伤。

2.人体四肢运动防护装备

适用运动类型:篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动;跑步、健身、动作、武术等。

常见类型:护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝等。

主要保护功能:预防和避免人体四肢不同部位的扭伤和擦伤。

以上是常见户外防护用品介绍,希望对你有所帮助。