在日常生活当中，有很多的人都害怕自己的头发变白，所以平时大家需要注意一些调节头发的方式，全面进行饮食，这样可以让自己的头发变得更黑，平时大家需要注意头发的护理方式，要注意和一些误差，那么，喝哪些茶可以有效的摆脱白发，下面我们就(www.isoyu.com原创版权)一起来看看吧。
1.补肾润发茶
材料:乌龙茶3克，槐米40克，冬瓜皮40克，山楂15克，何首乌30克。
做法:先将槐角、何首乌、川楝子、山楂用清水煎煮20分钟，去渣，取煮好的药汁冲泡乌龙茶。每天喝一次热饮。
功效:该茶具有滋补肝肾、润胡须、乌发的作用，适用于头发早白者
2.五法茶
材料:何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法:将两种药酒洗净，切成薄片，用开水冲泡。用法3-6天，我代茶服用4个月。
功效:功效该茶具有滋补肝肾、益气养血、乌须乌发、悦色的作用。此方适用于血虚气虚的美白。
3.观音面茶
材料:黑芝麻500克、藕粉、粳米、白糖、山药。
做法:将黑芝麻、粳米、山药炒熟，研成细粉，过筛，取细粉。将细粉与莲藕淀粉和白糖混合，存放在瓷缸中。用法每次30克，开水送服。
功效:该茶具有补气养血、乌须乌发的功效，适用于气血不足、头发过早变白。
4.芝麻润发茶
材料:茶叶700克，芝麻500克。
做法:芝麻提前烤好，每次2克，加茶叶3克，然后加水煮沸3分钟。
饮用方法:每日一剂，25天为一个疗程。
功效:滋补肝肾、润肺养血、生发乌发，特别适合秋冬干燥季节饮用。
5.芝麻核桃黑发茶
配料:黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，绿茶适量。
做法:黑芝麻和核桃仁一起打烂，糖融化，拌进去，凉了备用。
饮用方法:每次服用芝麻核桃糖10g，配绿茶服用。
功效:乌发美容。经常喝可以让头发不开花不变白。
6.菊花茶
材料:何首乌40克，枸杞20克，野菊花40克，红枣10克，冰糖20克，生地20克。
做法:将上述材料放入锅中，用开水冲泡。
功效:用黑发茶代替每天喝水，可以达到意想不到的效果。
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