武术套路的教学方法有哪些

武术是民族史上一大绚丽的瑰宝，下面我们一起来看看武术套路教学方法有哪些。

武术套路的教学方法有哪些

武术不仅具有强身健体、防御外敌的功能，还具有表演、修身养性和治病的功能。是全国少儿体育锻炼的重要内容之一。武术具有巨大的社会价值，深受国内外朋友的喜爱。而且武术是我国中小学教学的主要内容之一。

在武术教学的整个过程中，包含着教师、学生、教学方法、学生的生理和心理发展以及场地等多种因素。这些因素相互联系，相互影响，相互对立，促进统一。

(1)武术套路的教学步骤

武术套路由几十个动作组成，包括动作的方向和路线、框架结构、力量特征、停顿和挫折、心态和意图等。为了让学生学会动作套路，有必要通过一定的教学步骤让学生逐渐掌握完整的动作。

一、弄清行动的方向和路线

主要是通过老师的讲解、示范、慢引，让学生掌握动作方向、路线、手型、步型。

要求姿势准确整洁

在学生对动作初步掌握的基础上，教师的示范速度可以逐渐加快到正常速度，动作细节可以进一步提高，使动作准确、工整。

学习完整的动作

通过正常速度、连贯、完整的示范，使学生初步掌握完整的动作，实现完成完整动作时手、眼、体、步的协调。要求动作之间有自然联系；连贯性。努力是顺利的，也是合适的。

通过分析体验行动的协调

教师对学生的力量、节奏、精神、眼法等技能的分析，可以帮助学生在反复练习中了解武术动作的特点，实现精神与动作、呼吸与力量的协调，逐步将身体动作与心灵和意图结合起来，从而进一步达到精神和形式并重的要求。

(2)武术套路教学要求

一、注重基本功和基本动作的教学

重视基本功和基本动作的教学和练习，不仅能使学生身体各部位得到全面锻炼，而且能快速发展武术的特殊身体素质，为掌握和提高套路技术奠定良好基础。

武术的基本功和基本动作很多，可以根据拳击的教学内容确定教学重点，围绕重点，由易到难，循序渐进地选择相应的基本功和基本动作。比如选择“飞脚”作为教学重点，可以选择前倾压腿、拍打脚、交替摆动跳跃等基本功和基本动作作为一般练习，这样会为飞脚的学习创造有利条件。

b、先教难动作或复杂动作

高难度动作是对身体素质和基本功要求很高的动作，只有通过一定的努力才能完成。复杂动作是指动作路线和方向发生较大变化的动作，对身体协调性要求较(原创www.isoyu.com版权)高。常规教学中的动作被确定为最好安排在每节课的常规教学之前，并在学生最精力充沛的时候教授。这不仅可以为常规教学铺平道路，节省教学时间，而且可以保证学生重复练习困难或复杂的动作以及前后动作之间联系的完整性。

C.围绕关键行动进行分段教学

分段教学就是把一套动作分成几个部分，或者从套路中提取一些顺势而连贯的组合动作进行教学。请注意每节教学重点不要太多，一般1-2个，准备活动和准备练习要围绕关键动作安排。教学部分已经结束，让学生在进行下一部分之前进行消化和巩固，通过教学和实践稳步前进。切片时应注意动作的连续性和内在联系，而不是破坏电位。同时需要注意的是，演示位置的变化不要太大。

突出仪器基本技术的教学

器械动作最大的特点是以手臂为主，体步配合，发挥器械的攻防效果和特长，形成其技术特点。因此，在不同仪器的常规教学中，首先要突出教学仪器的基本技术，让学生了解和掌握仪器各部分的名称、规格和武装方法，学习与教材内容相关的基本用法。比如新手练剑法，握法往往太死，使不了腕力，体现不了剑法。所以在学习剑术套路之前，先介绍几个主要的剑法，如割腕花、刺、点，体会一下用力的顺序和要点。掌握套路后，学习套路，使武装方法清晰，身体和手臂协调，更能体现器械的运动特点。