少林武术基本功详解

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少林是中华武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上,下面我们一起来看看少林武术基本功详情介绍。

少林武术基本功详解

少林武术起源于北魏孝文帝时期修建的嵩山少石山下丛林中的少林寺。据舒威的记载,“西域还有沙面之名,仕途好,深得汉高祖推崇。给少室山少林寺做封信,给大众送衣服。

初唐时,少林寺十三僧因帮助秦王抗击王而受到唐朝奖励,并被特别批准设立常备僧兵,从而实现了少林武术的发展。

少林寺以其高超的武功闻名中外,少林一词也成为汉族传统武术的象征之一。例如,古龙小说中的“七大门派”是“少林、武当、昆仑、峨眉、点苍山、华山、海南(www.isoyu.com原创版权)”,其中少林位列第一。

少林武术作为一种人文文化现象,作为一种人体文化或作为健身、防敌、竞技项目,早已为中国家庭、妇女、儿童所熟知,成为中华文化的宝贵遗产。

少林功夫是一个综合的武术体系,其中“禅”字是提高功夫的重要依据,因为禅“不思外,不动心内。”少林六祖惠能在《坛经》中说,禅是“禅那”的梵文音译,意译为“弃恶”、“功德丛林”、“思维修炼”、“禅定”。它的基本含义是安静,向寂地学习。所以少林功夫不同于其他流派,讲究禅武结合。

少林武术是最具代表性、文化内涵、宗教文化底蕴、体系完整、权威神秘的中国武术流派,无疑已成为汉族武术的主流流派。

相传,著名达摩祖师在少林寺并肩修行的十年间,以言传身教创立了少林武术流派,使少林武术从一开始就具有深厚的人文文化内涵,修身养性,仁义廉明,无为而治。

使佛教文化哲学的“禅”等武功相得益彰,达到“两者有我,一者有你”的最高境界。

起源

少林武术起源于嵩山古少林寺,故名。

韶山少林寺位于河南省登封县韶山吴汝峰脚下。

少林寺始建于南北朝时期北魏太和十九年(公元495年)。是孝文帝为了安置印度僧人巴陀来嵩山传教而修建的。

少林寺的很多文物都是少林拳起源的历史见证人,尤其是白义堂的少林拳谱壁画,描绘了当年少林寺僧人练拳和习武的真实场景:宏伟的寺庙,装饰着灯火,30名身着短衣、精神奕奕的壮士,分成十五对,练习少林拳,拳打脚踢,栩栩如生。

殿内除了拳图,还有僧人练习器械、挥舞棍棒的壁画,南北墙上有少林武术的“锤谱”。图中突出了两个和尚互相玩耍、拳打脚踢、拍手的姿势。

千佛殿是当年少林寺的练功房,地上大殿有48处寺僧“站岗”遗物;我看到砖地上还剩下两排直径四五十厘米左右的锅底形坑,间隔大概两米半。据说和尚很辛苦,用两只脚踩他们。它反映了古代少林和尚练习少林武术的真实历史遗址。

少林武术的历史

北魏

住持陀主持少林寺后,来自世界各地的学者来到寺内,弟子数百人。就这样,一大批民间武术家担任了少林寺的杂工。巴托主持少林寺的时候,一些懂武功或者其他技能的小孩子已经被剃成了少林和尚。像惠光和尚,十二岁的时候,在洛阳市天街的井场上踢毽子。他可以连续踢毽子五百次。脱脱很惊讶,于是他被剃成了小和尚的徒弟。跋陀弟子后和尚年轻时体质较弱,常被一些懂武功的年轻和尚戏弄。后来努力练武,实际练拳练武。巴陀禅师对少林寺的建立、佛经的翻译和佛教的教学都做出了巨大的贡献。少林拳谱中也有八陀一路教方便铲、大刀的记载。

少林寺僧人习武壁画图片[1]相传北魏小明孝昌皇帝三年(公元527年),印度僧人达摩来到嵩山少林寺传授禅宗。坐壁九年,被尊为中国禅宗始祖。当年达摩整天静坐,筋骨疲惫。此外,在深山老林中,他还要防备野生动物的入侵和严寒酷暑。他在传经的时候,发现很多弟子已经打坐很久了,昏昏欲睡,情绪低落。达摩等人为了驱累防兽,强身健体,保护寺庙,模仿中国古代劳动人民的各种动作进行锻炼,编了一套健身活动的“活法”传授给僧人,这就是少林拳的雏形。此外,在业余时间,达摩练习了几手,然后使用了铁锹、棍子、剑、棍子等防盗和保护动作。后来被称为法铲、法棍、法剑。后来他吸收了鸟、兽、虫、鱼的飞翔腾跃姿势,发展了“活法”,创造了一套罗汉十八手。

【/h/】后来经过历代僧徒的长期练习、综合、充实和提高,逐渐形成了一套拳法,达到百余种,武术统称为少林拳。其中,元代少林派宗师白玉峰、李叟等功不可没。他们认真学习少林拳,注重拳法的编排和教学,将少林拳中的“罗汉十八手”发展成70手二手,再发展到173手,首次系统整理出一套少林拳。

隋末唐初,少林寺的住持为了保护寺院的安全,从僧人中挑选强壮、勇敢、灵巧或擅长拳击的人组成专门的队伍。起初,他们的任务是保护寺庙。后来僧人参加政治活动,养僧养兵成僧。客观情况要求武术在高超武功方面有所发展。已经开始有组织的严格训练僧侣和士兵,并且练习棍棒。每天清晨,僧侣们一起在习之升起。他们冬练三九年,夏练三三天,对少林武术的发展和完善起到了很大的作用。

太和十九年(495年),北魏孝文帝迁都洛阳。

太和二十年(496年),孝文帝为安置北天竺和尚修建少林寺,和尚给他送衣服。寺西平台建有佛塔,佛塔后建有佛经翻译馆。

西平二年(517年),洛阳永宁寺建成,十七年后毁于大火。其间,南天竺的和尚菩提达摩曾经看过这座寺庙,然后去少林寺的五如峰洞打坐。

郑光初(520年)时,的弟子和尚侯成为少林寺的主人。