银耳汤怎么做

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银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,那么你知道银耳汤怎么做吗?下面我们简单的介绍六种银耳汤的做法,一起来看看吧!

银耳汤怎么做

[沙参银耳汤]

配料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量

做法:煎两次药,每次两碗水做成一碗,煎40分钟左右。合并药液,服用时加热,加少许冰糖,早晚服用。

功效:具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。

[银耳雪梨膏]

配料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克

做法:将无核梨切片,加入适量水,用银耳煮至汤汁稠厚,再加入冰糖融化。一天两次,吃梨喝汤。

功效:滋阴清热,润肺止咳。

[茉莉花银耳汤]

配料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。

做法:将银耳打开采摘,加水炖,冰糖和茉莉花混合,煮沸。

功效:滋阴润肺,适用于呼吸困难、干咳、痰少、胸痛、头晕、眼干等。

【白秋梨汤】

配料:银耳10克,百合10克,秋梨1个,冰糖适量。

做法:将秋梨洗净,切成小块,加入银耳、百合、冰糖,在碗里蒸1小时,然后吃梨喝汤。

功效:具有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于干咳、痰少的人群。

【银耳莲子汤】

配料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

实践

1.将银耳用冷水浸泡15分钟。等待后,取出粗蒂,切成小块备用;

2.锅里加水,先把莲子烧10分钟;

3.红枣洗净,与处理过的银耳一起放入锅中,大火煮5分钟;

4.然后转小火煮1小时左右。时不时搅拌一下,不然银耳可能会粘锅。最后加冰糖调味。

【银耳南瓜粥】

配料:南瓜、银耳、大米。

实践

1.南瓜去皮,切块;

2.银耳,加水送洗;

3.先在锅里煮米饭。米饭快熟的时候,加入南瓜银耳一起煮。南瓜饭软了就出锅。

银耳汤粘稠怎么煮

1.银耳汤要煮得粘稠,一定要泡。银耳在熬汤前先用温水浸泡,完全浸泡后再煮。做饭的时候,一次加足够的水,千万不要中途加水。银耳泡好后,煮的时间要短得多,一个小时左右,很粘很粘。

2.银耳的粘度与煮沸时间成正比。煮的时间越长,汤就越粘稠。你可以先用大火煮,然后用小火慢慢煮,直到汤变稠。另外,银耳要撕成小块,越小越好。

3.煮银耳汤的另一个诀窍是将银耳洗净,去蒂,放入大碗中,蒸10分钟。然后按照正常方法,放入锅中,加水煮沸。一个小时后,我们可以确定我们可以煮出粘稠的银耳汤。

4.只有选择质量好的银耳,才能做出美味的银耳汤。颜(原创www.isoyu.com版权)色很白的不要选,大部分是漂白的,淡黄的最好。挑选后,将银耳用冷水浸泡一夜,待其充分吸水。第二天洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸,然后小火煮沸40分钟左右。这种方法简单,可以节约能源,非常实用。