蕹菜实践全集

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空心菜的种类其实是有限的,但是它所衍生出来的菜样却是非常丰富,我们在参考空心菜的做法大全时就可以一目了然。而且空心菜的做法一般也比较简单,就是一些新手也可以轻松学会。

蕹菜实践全集

【豆腐炒空心菜】

配料:豆腐1块,水60毫升,大蒜2个,红辣椒1个,空心菜200克,糖1/4茶匙,盐少许,米酒1茶匙

练习:

1.将豆腐捣碎,加水混合备用。

2.将大蒜和红辣椒切成条状备用。

3.将空心菜洗净,切成3厘米长的段。

4.将蒜末放入热油锅中中火翻炒,加入红辣椒翻炒,然后加入空心菜茎,再加入蔬菜叶一起翻炒。

5.然后倒入第一种方法的配料,加入调味料的糖和盐,用大火搅拌均匀,最后倒入米酒即可食用。

【炒空心菜】

材料:750克脂肪和嫩空心菜。

调料:熟猪油100克,精盐10克,味精2克,蒜籽10克,香油10克。

制造方法:

1.把茎嫩的空心菜摘下来,洗净,大蒜去皮,洗净,捣碎,剁成米饭。

2.将煎锅放在大火上,加入猪油加热至60%的热度,加入蒜米翻炒,然后加入空心菜翻(原创版权www.isoyu.com)炒,加入精盐、味精、香油,翻炒均匀,放入盘中。

[大蒜空心菜]

配料:空心菜。

辅料:水发粉丝。

调料:盐、大蒜、酱油、腐乳、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻粉、食用油。

练习:

1.将蕹菜洗净,用温水浸泡粉丝,然后将蕹菜和粉丝用开水煮沸,捞出凉透,沥干水分,切成寸,放入器皿中;

2.大蒜去皮,洗净,切成块。碗中加入盐、酱油、白糖、鸡精、辣椒油、香油,调制均匀备用;

3.将准备好的大蒜加入烂牛奶中,倒入装有空心菜和粉丝的容器中,搅拌均匀。

【酸辣空心菜梗】

配料:空心菜茎、盐油、白醋、鲜红辣椒。

练习:

1.蕹菜茎洗净,用刀展平,切成段,用盐抓住。

2.锅内热油,加入空心菜茎和新鲜红辣椒,翻炒,最后加入适量白醋。

【空心菜炒榨菜】

配料:空心菜100克,榨菜50克,台湾香肠适量,大蒜适量,酱油适量。

练习:

1.将空心菜洗净,切成段。

2.将台湾香肠切片。

3.切蒜。

4.将大蒜倒入煎锅,然后倒入空心菜。

5.台湾腊肠芥菜不要放盐,取少许酱油即可,盛在锅里食用。

[空心菜汁]

配料:空心菜50克(食用部分,约半碗米饭),1杯水

练习:

1.将空心菜洗净。

2.放在锅里,加1杯水煮。

3.煮好后,拿汤喂宝宝。

以上是空心菜做法介绍的全部内容。相信大家都学会了。空心菜有很多做法。我们推荐一些好吃又简单的。不知道你喜不喜欢。喜欢就赶紧试试。