清蒸草鱼的常见做法

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就吃鱼来说,有的人喜欢吃草鱼,有的喜欢吃鲢鱼,有的喜欢吃鲫鱼等,在吃法上有的喜欢吃清蒸鱼吗,有的喜欢吃红烧鱼,还有的喜欢吃烤鱼。不同的鱼不同的烹饪出来的效果完全不同,这里的是清蒸草鱼的做法。

首先,蒸草鱼的做法是完整的

食物准备

草鱼1条,甜椒适量,橙子1个,红辣椒适量,盐、葱、清蒸鱼酱油、白酒适量。

方法步骤

1.橘子去皮,用水浸泡5分钟;

2.草鱼洗净后,用十字刀标记,另一面用花刀标记;

3.鱼肚子上放盐,表面放白酒,肚子里放葱和橘子皮,花刀里放点橘子皮;

4.然后将鱼放入盘中,在沸水蒸锅中蒸5分钟,然后蒸3分钟;

5.把菜里的汁倒出来,表面撒上青椒和葱,倒上一勺热油,撒上清蒸鱼酱油。

二、在家蒸草鱼的做法

食物准备

草鱼段、葱段、老姜适量、嫩姜、甜椒、料酒10毫升、清蒸鱼豆油15毫升、植物油15毫升。

方法步骤

1.(原创版权www.isoyu.com)草鱼洗净去鳞、去黑膜,表面抹盐,煮酒,生姜、甜椒切丝;

2.将姜片放入盘中,放入鱼段,将姜片放在表面,放入沸水蒸锅中,煨8分钟;

3.鱼出锅后,取出姜片,倒入蒸好的鱼蚝油,撒上生姜和甜椒;

4.然后倒一勺热油。

三、辣椒蒸草鱼的做法

食物准备

一条草鱼,一些碎猪肉,一些蘑菇,一些葱姜,清蒸鱼酱油,剁椒,一些白酒和一些盐。

方法步骤

1.鱼洗净,两边抹上猪油和少许白酒;

2、葱姜、香菇和猪肉切碎,与少许酱油、芝麻油、盐混合均匀;

3.将拌好的肉填入鱼肚,然后加入姜片和大葱丝,表面放上姜片和大葱丝;

4.谷中的水烧开后,如果鱼蒸7分钟左右,关火蒸5分钟;

5.然后把蒸好的鱼酱油倒在鱼表面,撒上剁椒,浇上辣椒炒的热油。

四、草鱼的营养和功效

草鱼富含蛋白质、磷、铜等微量元素。同时含有不饱和脂肪酸,对心血管系统有帮助。同时含有硒元素,能抗衰老,防癌。草鱼能暖胃,有开胃滋补作用,还能明目。