鲫鱼炖豆腐的实践

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鲫鱼汤家家户户都曾经做过,鲜浓汁白的鱼汤配上芹菜的香味,那是我们记忆中鱼汤的味道。现在鲫鱼汤加上的配料豆腐后成为了鲫鱼炖豆腐,营养更丰富。下面我们就一起来看看鲫鱼炖豆腐的做法有哪些?

鲫鱼炖豆腐练习1

食物准备

鲫鱼,豆腐,盐,油。

方法步骤

1.鲫鱼洗净,沥干水分;

2.豆腐用盐煮,切块;

3.启动油锅,加热,将鱿鱼放入锅中油炸;

4.煎至两面黄氏水煮开;

5.然后加入豆腐,盖上锅盖炖半小时,再加盐调味。

技巧

放油前先用生姜擦锅,这样鱼煎的时候就不会轻易破皮了。

鲫鱼炖豆腐的做法二

食物准备

鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、葱、姜、盐、胡椒、香油。

方法步骤

1.鲫鱼洗净,沥干水分;

2.切葱,切姜,洗净金针菇,切豆腐;

3.锅里放油,放葱、姜,炒鱿鱼;

4.然后加水、金针菇、豆腐,大火煮沸;

5.焖的时候加盐和胡椒粉,直到汤汁变厚变白,出锅的时候加入香油和香菜。

鲫鱼炖豆腐的做法三

食物准备

鲫鱼、豆腐、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、欧芹、盐、料酒、花椒、金针菇。

方法步骤

1.将鲫鱼内脏取出,洗净,放入盆中,加盐、料酒、生姜、洋葱,腌制1小时;

2.豆腐切小块,辣椒切干,葱、姜切好;

3.将油放入锅中,加入洋葱、生姜、大蒜、干辣椒和胡椒;

4.然后加入腌制好的鱿鱼,煎至两面脱壳;

5、加入适量的水、料酒、盐,大火煮沸,转小火慢炖;

6.汤变白时,放豆腐,炖金针菇;

7.加入香菜和胡椒来品尝豆腐。

鲫鱼炖豆腐的做法4

食物准备

鲫鱼、白萝卜、豆腐、枸杞、葱、姜、猪油、胡椒粉、盐、鸡精、香菜。

方法步骤

1.鲫鱼洗净晾干,大葱切片,葱切;

2、豆腐片、煨毛、萝卜丝;

3.启动油锅,姜搓好后放入猪油,油热后炒鱿鱼;

4.煎至两面金黄后,将水烧热,加入葱片、姜片、花椒煮开;

5.煮20分钟后,加入萝卜丝、豆腐、鸡肉炖10分钟;

6.调好盐,撒上香菜(原创版权www.isoyu.com)和葱花后出锅。