很多人都喜欢用仰卧起坐方法锻炼自己的腹部，长时间的坚持，接下来让我们一起去看看仰卧起坐器的品牌与正确使用方法。
仰卧起坐的品牌
英派思脉冲(青岛英派思健康科技有限公司)
自1991年以来，国内大型健康产业集团青岛英派思健康科技有限公司以专业开发/生产各种室内外健身器材而闻名。
舒华舒亚(舒华)有限公司
舒华有限公司成立于1996年，福建省著名商标，中国领先的健身解决方案提供商，行业内具有完整产业链的多元化健身器材企业..
好家庭好家庭(深圳好家庭产业有限公司)
成立于1994年，专注于R&D/健身器材和体育用品的设计/制造/销售，是健身器材的大型零售品牌，深圳市好家庭产业有限公司
万年青WNQ(万年青(上海)运动器材有限公司)
万年青(上海)运动器材有限公司成立于1989年，是国内运动健身器材行业的领先品牌，专注于健身器材的R&D/生产/销售。
乔杉·约翰逊(乔杉健康科技(上海)有限公司)
1975年成立于台湾，世界最大的健身器材企业，行业知名品牌，跨国集团公司，乔杉健康科技(上海)有限公司
奥锐特东方(山西奥锐特健康产业有限公司)
山西名牌，健身器材行业知名品牌，中国体育用品工业联合会副主席单位，国内大型R&D及健身器材生产企业，山西奥瑞特健康产业有限公司
向辉向辉(山东向辉健身器材有限公司)
自1996年以来，山东省著名商标、跑步机健身器材十大品牌之一的山东向辉健身器材有限公司，专业生产中高档综合健身器材。
康乐佳(厦门佳体育器材有限公司)
福建省著名商标、大型健身运动器材供应(原创www.isoyu.com版权)商厦门康乐佳体育器材有限公司专业从事R&D体育健身器材的生产和销售。
英吉多放松(山东英吉多健康产业有限公司)
山东省英吉多健康产业有限公司成立于1995年，是著名商标，致力于为体育场馆/健身中心/企业和消费者提供高品质的健身器材和规划方案
铁人(南通铁人体育用品有限公司)
江苏省著名商标南通铁人体育用品有限公司成立于1996年，是一家专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业。
仰卧起坐板使用方法
1.坐在仰卧起坐板上，沿板躺下，双手扶住肩膀(不要托住后脑勺，容易拉伤颈椎)。
2.起床时与地面成60-75°角，后仰时与地面保持30°角，不到终点；起身时呼气，后仰时吸气。
3.每天做4-5组，每组15-20个。
4.辅助锻炼方法:腰部向下弯曲，双腿保持直立，手臂和头部悬空，手不要用力触底，尽量放松肌肉，然后自然拉伸背部和腿部肌肉，停一分钟左右，重复三次。