茶叶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。那么具体来说茶叶枕头有什么好处，茶叶做枕头到底好不好呢？
茶叶中的多酚类化合物能杀灭多种对人体健康有害的细菌，明目提神，提高工作效率。当然，它们对茶有不同的好处。应该区分红茶、绿茶和乌龙茶的不同效果。
茶枕适合新陈代谢旺盛的人群，尤其是头部出汗的人群。因为有的人睡觉出汗多，很容易把枕头弄湿，所以有些病原微生物、螨虫、灰尘等。倒在枕头上，可能会诱发支气管哮喘或皮肤病。尤其是对孩子。
人体内的透明质酸酶可以从肥大细胞释放组胺。茶叶中的儿茶素类化合物可以抑制透明质酸酶的活性，从而阻止组胺的释放。另外，发酵茶的抗过敏效(原创版权www.isoyu.com)果优于半发酵茶，非发酵茶效果最弱。
用陈年茶做枕头，有消炎、降火的功效。但在用陈年茶做枕头前，最好先用热开水浸泡茶叶，然后捞出来，晾干水分，晾干后放入枕头内，密封待用。因为陈年茶含有一种有毒有害的成分，所以最好在使用前用热水浸泡。