保持枕头的洁净异常重要。虽然我们临睡前都洗过脸，可人在睡觉时仍然会产生皮肤角质、头屑等，其中一部分会附着在枕头上。此外，人体分泌的汗液、呼吸出的水气也会增加枕头的湿度，时间长了，枕头难免会滋生螨虫之类的细菌，从而侵害您的肌肤，影响您的健康。因此，枕头要经常清洗。
清洁枕套:纯棉枕套要用中性洗涤剂清洗。洗的时候最好不要和其他衣物混在一起，尽量用手洗，以免被洗衣机和其他衣物上的细菌污染。洗涤后一定要晒干，因为紫外线有一定的杀菌作用，必须彻底烘干，防止细菌利用；真丝枕套应该用真丝专用洗涤剂漂洗。洗完不要拧，挂在阴凉通风处晾干。
枕芯的清洁:如果是人造纤维枕头，可以直接放入洗衣机中清洗，或者用温水浸泡，用手轻轻揉搓，漂洗干净，用干毛巾包裹，轻轻按压直至水分被吸收，然后放在阴凉通风处晾干，注意不要暴露在强烈的阳光下，以免缩短枕头的使用寿命；羽绒枕头不应该经常清洗。过于频繁的洗涤可能会使羽绒枕头失去蓬松柔软的特性。但是市面上的这些枕头，大部分都是经过高温消毒的，抗病毒，(原创www.isoyu.com版权)抗菌。一般每个月只需要晒一会儿太阳，就可以拍松了。如果必须清洗，可以直接放入洗衣机，用中性洗涤剂洗涤，晾干。干燥时要注意，把枕头放在干净的平面上。快速干燥时，拍松枕头，防止羽毛结块。