世界睡眠日，请大家将视线转移到睡眠质量这个问题上。现实中睡不好的人其实有很多，有些自认为睡得很好的、打呼噜的人，其实也是睡眠不好的一种表现，他们可能患有一种称之为“睡眠呼吸暂停综合征”的毛病。我们应该知道，人生有三分之一的时间要在床上度过，没有一种家具能像床垫一样与人关系密切，那么如何做个“挑剔”的消费者，选张好床垫呢？
与其感觉又软又硬，不如试着躺下
记者在许多家具店看到，许多消费者在购买床垫时，经常坐下来尝试床垫的弹(www.isoyu.com原创版权)性。当售货员邀请他躺下来感受床垫的弹性时，很多顾客都不接受。
专家建议，如果你想买一个适合你的床垫，你必须躺下来，试着睡觉。因为一个人躺下的时候全身的力量是分散的，而坐下的时候全身的重量都集中在臀部，两种姿势的力量是完全不同的，所以通过坐姿来判断一张床的软硬程度以及与自己的契合度是不科学的。所以选择床垫的正确方法是仰卧5分钟，全身放松，看自己身体的头、肩、背、腰、臀、大腿、小腿七个点是否能与床垫完全贴合，然后左右各躺5分钟。如果感觉贴合性好，硬度适中，没有不舒服的症状，就是适合自己身体的床垫。
漂亮的床和好的床垫，后者更重要
很多人愿意花很多钱买一个床架，却不愿意花钱买一个好的床垫，这样不利于建立健康的睡眠。其实床架体现的是主人的品味，而床垫则和主人的睡眠息息相关。如果经济条件允许，两者最好；如果预算有限，建议你宁愿花更多的钱买个好床垫，也不要买床架。
根据需要选择床垫
这两年来，温州市场的床垫一直在不断创新。在众多产品中，普通弹簧床垫以低廉的价格占据市场主流，但整个市场却在逐年萎缩。高档乳胶床垫、独立袋装弹簧床垫、功能排骨架虽然贵，但销量越来越好。这些高端床垫有什么好的？记者走访了几家家居卖场，收集了几个有代表性的床垫品牌和功能性产品，供大家参考。
凝胶和乳胶的结合，既保持床垫软硬，又保持凝胶表面温度比人体表面温度低1.5摄氏度左右，使人体皮肤和皮下组织得到有效的有氧呼吸。根据人体工程学，7区设计，高科技软纤维填充物，能有效吸汗除湿，为高品质睡眠提供舒适的环境。
摩丝多功能电动按摩排骨架
整排框架中有66个蝴蝶形托盘，每个托盘上有一个调节按钮，可以自由调节三种不同的硬度。综合电动升降功能，除了平躺，还可以调节到五种不同的睡姿。内置多种振动按摩方法，如头部按摩、腿部按摩、肩部按摩等。，并可根据个人需要选择不同的振动强度。
西蒙斯于1925年获得专利的独立袋装弹簧结合高密度记忆海绵，能够紧密跟随身体曲线，顺应体温和压力，提供舒适支撑，减少震动传递。苏露莎床垫配有天然乳胶和波纹棉垫，让舒适延伸到床垫的每一个角落。专利单面设计，无需定期调整床垫，增强冲击力分布。