俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。通常我们习惯买回家的食物都放在冰箱里，看上去合理没问题，但实则不尽然。毕竟不是每个人都懂得如何合理使用冰箱，食物放入冰箱就万事无忧了吗？不同的食物保鲜有什么不同？
四种食物不应该放在冰箱里:
1.根茎类蔬菜:土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等。有厚皮层的可以在室温下保存。另外，黄瓜和青椒在冰箱里放久了容易变黑变软。
2.热带水果:香蕉、芒果等热带、亚热带水果对低温的适应性较差。如果放在冰箱里冷藏，会冻伤水果，影响味道。
3.糕点:馒头、花卷、面包等淀粉类食品放在冰箱里会很快变干变硬。如果有必要储存，在放入冰箱之前，应该用保鲜膜或保鲜袋包装。
4.腌肉:腊肉、火腿等腊肉制品适合放置在阴凉通风处，有利于保证食物的风味。如果放在冰箱里，由于湿度高，很容易有刺鼻的味道，缩短了储存时间。
值得提醒的是，速冻食品(如肉类、鱼(原创版权www.isoyu.com)类等)解冻后。)，细菌会迅速繁殖，这种解冻的食物不适合再放回冰箱。所以，在把肉放入冷冻室之前，最好把肉分成适当的包装，一次解冻一包。
此外，食物不应该生吃和混合在一起。为了防止气味，用保鲜膜或保鲜膜储存食物。