辅酶Q10越来越受到国际市场的关注，被广泛用于营养补充、化妆品、原液、食品等方面，尤其是营养补充，成为未来的主要发展趋势。下面我们一起来看看辅酶q10的作用有哪些？
一、辅酶q10的作用
1、抗衰老：辅酶 Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。
2、抗疲劳：辅酶q10是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用，辅酶 Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
3、抗氧化：辅酶Q10的抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。
4、抗肿瘤：近年来的研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。
5、抗高血压：最近阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶 Q10可增强大脑的治疗和敏捷。
6、保护皮肤：局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶 Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应。
7、保护心脏：辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
二、辅酶q10的适用人群
1、运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；
2、心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情；
3、牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。
4、从事与辅酶Q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，并可从补充中获益，表明辅酶Q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。
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