头发稀疏怎么办？相信很多人都有这方面的困惑，接下来让我们一起去看看生发的技巧有哪些。
对症下药才能还原浓密秀发
脂溢性头发稀疏
脂溢性头发稀疏常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌、头发光亮、稀疏而细或者头发干燥、头屑多、无光泽、稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用，如浓黑密发等治疗脱发产品。
化学性头发稀疏
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发，从而让头发变得越来越稀少。
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
物理性头发稀疏
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发、头发稀疏。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
营养性头发稀疏
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，形成的头发稀少。
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，也可以使用浓黑密发等辅助生发产品。
肥胖性头发稀疏
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
病理性头发稀疏
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
姜辣素快速促使头发生长
1、生姜切片擦脱发处
就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。
2、水煮枸杞生姜擦干净头发处
枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，这样让其自然的晾干，则在半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示：如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑。
3、温水中(原创www.isoyu.com版权)放入生姜洗头
洗头的时候要用温水，在烧洗头的水之时，可以放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着，在洗头的时候拿出来用，则就可以减少脱发的现象的发生，在洗头之后，也会感觉很轻松的。
自制DIY生发剂
步骤1、准备1瓶橙汁、2个鸡蛋、1瓶啤酒、一个一次性纸杯。
步骤2、将橙汁倒入纸杯二分之一。
步骤3、取出鸡蛋的蛋清。
步骤4、把蛋清倒入橙汁里面，加入适量的啤酒，不需要太满，用筷子搅拌直至有泡沫为止。
步骤5、倒在头发上当洗发水，轻柔按摩头部。