刷牙时经常出血，一般人认为不是什么大问题就没在意，但是如果牙龈出血严重时，就可能是身体疾病的症状了。那么刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？有什么办法可以预防治疗的？
刷牙时牙龈出血是怎么回事
专家介绍，健康的牙齿在刷牙时是不会出血的。只有在牙龈边缘的牙面处有菌斑或牙石形成时，刺激了牙龈组织，使牙龈内的毛细血管扩张充血，通透性增大，发生了炎症反应，才会在刷牙时出血。
通常牙龈的颜色会由粉红色变成鲜红色或暗红色，牙龈边缘变厚，松软，缺乏弹性。
刷牙时的牙龈出血一般时有时无，出血量一般不多，有些在一段时间内可以自行停止，通过到口腔科检查及洗牙，大部分刷牙出血的现象会消失。
如果在治疗后仍然出现出血的现象，就应考虑是否因为是维生素缺乏。糖尿病患者对感染的抵抗力较低，也有可能出现牙龈反复出血、肿胀等现象。
如果发现牙龈广泛的出血、坏死、疼痛、肿胀等现象，就应怀疑中性白细胞减少症、血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统的疾病，这种现象也可能是艾滋病的早期症状。
如何预防牙龈出血呢？
1、养成良好的口腔卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。
2、为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血（坏血病）的发生。
3、当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸(www.isoyu.com原创版权)或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。
4、因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。
怎样治疗牙龈出血呢？总体说来，牙龈出血先确定牙龈出血的地方，根据病因并采取不同的治疗方案。
1）如果是由于残根，残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠，残根，以后镶假牙；如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
2）如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢，牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢，牙石（俗称洗牙，医学上称洁治，刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
3）选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
4）遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
5）女性月经期，妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。