近年来利用水流原理发展的疗法，也就是所谓的“水疗”被广泛应用于骨科及复健科的治疗中，下面我们一起来看看水疗的功效和养生意义是什么。
水疗的功效和养生意义是什么
其中最受欢迎而且最有效可行“水疗”，分别是泡温泉、泡澡、药浴、泡脚及冷水浴，这几种方法可以说是既原始古老，又富含中医养生概念，同时又符合现代生理学及免疫学的健康原理，另外若加上按摩养生法，其效更佳。下面就“水疗”的中医和现代医学两方面来阐述其中的功效。
其一，达到气血调和。泡温泉、泡澡、及冷水浴，可以促进血液循环，提高代谢速度，消除疲劳，放松心情；若结合中药药液，则成为药浴，又有疗病祛疾、调整气血的效果；泡脚则是中医“全息律”的具体展现，经由脚底的反射作用，来调整内脏功能；而按摩乃是基于中医经络理论来操作，通过穴位刺激，连成线与面，进而促进人体全身的气血调和。
其二，预防治疗疾病。水疗及按摩，都是通过与皮肤的接触和渗透来产生作用的，而皮肤正是人体免疫系统防御机制的最前线，冷热温度的变化与按压，触摸等物理刺激，都会兴奋活化免疫细胞，使组织液中的抗体及吞噬细胞提高其浓度及反应活性，进而消除病毒细菌，达到预防及治疗疾病的作用。
水疗的各种方法加上按摩，适合各种年龄段的人，可以按照自己的时间来安排，选择一种或两种方法长期来实践或是两三种交替着做，将更有变化的趣味。
spa水疗
水疗馆（spa水疗馆）的运营模式：spa水疗为“拉丁文solubriousparaqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”，现代人以此代指一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”，即以水为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。
有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。
水疗spa的功效与好处
spa水疗具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定男士spa治疗的目的，可组合不同的水疗程序。美容美体为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。
另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
抵抗压力。人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
瘦身。摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是(原创www.isoyu.com版权)瘦身根本之道。spa水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
新陈代谢。在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。
排泄功能。在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2公升或更多。
水疗池
水疗池是针对头部本神穴、前顶穴、通天穴、等穴位进行水压按摩。
功效：可缓解疲劳，治疗头痛、颈项强痛、目赤肿痛。
按摩池
按摩池是针对人体背部的至阳穴、肝俞穴、胃俞穴等穴位进行水压按摩。
功效：对于腰酸背疼，胸肋胀痛较好的缓解作用，另外还有助于消化。