罗宋汤的家常做法哪些 罗宋汤的做法

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罗宋汤主要源于俄国和波兰等东欧国家,在这里罗宋汤是这样一种常见的羹汤,同时在没过和其他西方国家也很常见。罗宋汤的主要成分是甜菜,此外还有圆白菜和土豆等其他蔬菜。罗宋汤的营养价值很高,现在也渐渐受到中国人的喜爱。下面我们一起来看看罗宋汤的做法有哪些?

  一、罗宋汤的家庭做法

  食材的需要

  牛肉2000克,洋葱1个,芹菜2棵,小白菜2片,土豆2个,食盐半茶匙,料酒1汤匙,番茄酱500克,香叶1片,罗勒适量,牛至适量,白糖1茶匙,白醋半汤匙。

  方法步骤

  1、将牛肉切厚片,泡出血水,放入慢炖锅中,将西红柿,洋葱,盐,糖,牛至粉,罗勒碎,月桂叶,料酒放在锅中,同时将芹菜洗干净切段,放进去。

  2、慢煮锅高火档,4小时到牛肉酥软,即成浓缩汤;取出浓缩汤适量,放入去皮切块的土豆,胡萝卜,清水,煮开;放入白醋调味,临出锅放入青菜叶烫熟即可。

  菜品特色

  俄罗斯的英语为RUSSIA,于是上海的文人把来自俄罗斯的汤音译为“罗宋”。这款汤是俄罗斯人常喝的,所以叫罗宋汤。

  二、罗宋汤的经典做法

  食材需要

  西红柿3个,牛里脊80克,洋葱1个,土豆1个,胡萝卜半根,杏鲍菇1个,色拉油适量,食盐4克,料酒5克,白糖2克,淀粉少许。

  方法步骤

  1、牛肉切成末,放点点料酒和盐,用手抓匀,然后加点淀粉抓匀,放置一边。

  2、锅烧热,倒入油,将洋葱煸炒出香味,将番茄放进去翻炒,保持大火,加盐和糖继续翻炒,炒到番茄出水后,再改小火煮8分钟,等八分钟后番茄基本上融化了,这时候倒入土豆、胡萝卜、杏鲍菇,并加热水盖过所有食材的高度。

  3、盖上盖子转小火慢炖30分钟左右,30分钟后,已经将所有的食材基本煮软烂,这个时候加入腌制好的的牛肉末;用铲子捣散,1分钟后,出锅即可,不用加味精,已经非常的鲜美。

  营养价值

  这道汤,可以说营养相当的全面,牛肉富含蛋白质和铁,西红柿富含VC和番茄红素,土豆和胡萝卜富含维生素A,可以保护小朋友的眼睛,提高身体免疫能力。

  三、正宗罗宋汤的做法

  食材的需要

  新鲜牛肉1斤,中型白洋葱半颗,胡萝卜1个,土豆1个,中型蕃茄两颗,黄油,鲜奶油,鲜奶,蕃茄酱,盐,黑胡椒粉(带颗粒的那种)、鸡精、1小匙白糖。

  方法步骤

  1、(原创版权www.isoyu.com)以上材料中,黄油的量应该比较多,蕃茄,胡萝卜,土豆,洋葱分别切大块备用。

  2、牛肉1斤切成小方块(牛肉的量一定要够多,才能煮出好喝的汤),锅内烧温水,把牛肉块放入煮,等锅中起泡沫后就可以熄火,这时候把牛肉捞出用清水冲洗干净。

  3、然后把锅洗干净,开小火,国内慢慢融化一块黄油,将胡萝卜,土豆,洋葱块放入炒香,不用炒太长时间,装出备用。(蕃茄除外)

  4、倒入半锅的清水,放入牛肉块,大火煮开后,转小火再煮30分钟,30分钟后,再放入事先炒香的蔬菜块(蕃茄除外)继续用小火煮30分钟。

  5、最后加入番茄块,继续用小火煮至牛肉和蔬菜块都软烂了,放入蕃茄酱,盐,鸡精,1小匙白糖。

  6、加入事先做好的奶油白酱,将汤煮至浓稠即可。

  小贴士

  1、牛肉要先煮过,去血水。而且肉的份量要多,不要蔬菜多过肉就没什么味道了。

  2、牛肉要先炖30分钟,否则的话,蔬菜都炖烂了。牛肉还没有烂。

  3、黄油不能少。加了黄油才能做出那种香味来。