轮滑护具哪种好以及选购方法

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人身体最容易受伤的部位莫过于关节位置,如手腕、肘、肩、膝盖、脚腕、腰、背、脖颈等,下面我们一起来看看轮滑护具哪种好以及选购方法。

    轮滑护具哪种好以及选购方法

    靠近身体最近的内壳部分应该有较为柔软的表面,防止对人体造成的直接伤害;真正的刚性防撞结构应该在的中间部位,起到维持刚性、防止变形的作用。其实轮滑护具也是一样的道理:外壳不宜过硬,但要有韧性;里面的材质要足够柔软、透气,表现出足够的舒适性。

    材料安全性

    材料方面的安全主要有三点,一是柔韧度:当护具在承受外力时不应产生断裂情况,避免锋利的断裂面对身体造成二次伤害;二是松紧带的力度要适中,过紧的松紧带会影响血液循环,太松的又无法起到坚固作用(但松比紧好);三是材料环保性,这里有个最低限度的要求就是:不掉色、无刺激,没有任何异味。

    透气度与舒适性

    透气度与舒适性方面的矛盾主要集中在头盔上。高品质的头盔应具备如下特点:

    1.足够的韧性;

    2.更多的通风口;

    3.可以调节尺寸的、密度适中的腾空式内衬;

    4.柔软、舒适、透气的内部减震层。

    说说运动绷带

    在介绍护具之前,我先要强烈推荐大家的是“绷带”。

    不是医院里面那种纱布绷带哦,而是专为体育运动设计的绷带,分为棉布和无纺布材质区别,带有弹性,特殊的编织纹路、配合少量高分子胶水使其具有自粘性,并且不粘皮肤、不粘毛发,绷带之间任意位置都相粘,使用时直接缠在需要加强加固的关节部位皮肤上,然后再穿上鞋袜护具,这样就又多了一层保护。

    经济环保也是运动绷带的一个优势,一卷4.5米长(很耐用)的也就几块钱,宽度不同价格也可能稍贵,身体不同部位选择适合的宽度,一般都是2.5cm至10cm的宽度之间,不过也有更宽的可以选择;根据你个人的使用情况、使用量不同,可以多买几卷以备不时之需,而且为了照顾到不同人群的喜好问题,现在也推出了更多的色彩、更多的款式供你选择。

    运动护具特点

    护具的制造多为尼龙、橡胶、聚酯纤维等不同材质的化学合成品,具有抗拉伸、坚韧、触感舒适、透气好等优点,配合有弹性的金属条来作为支撑、辅助魔术扣进行施压和固定,提高关节和肌肉的稳定性,使其保持在合适的受力范围内,保护运动过程中关节、肌肉不会因为剧烈的动作或者大幅度的拉伸而受损伤。

    一件好的运动护具必须具有以下几个特性:

    保暖性和透气性:这两个好像有点冲突的特性,正揭示了辩证法的重要性,你中有我,我中有你。保暖是为了让身体在非运动状态下的热量不会轻易流失,以便能让需要保护的部位更不容易受伤、能够更好的恢复。与此同时也要保证透气性,因为运动必然要出汗,良好的透气性,能让汗液快速排出,使包裹的部位能够干爽舒适。

    好的护具犹如人体的第二层皮肤一样,不但具有良好的排汗效果,而且可以同时保持体表的水分不会过度的蒸发流失,防止身体失水甚至是脱水,保温效果也是一流的,能让你在运动中有非常好的状态,在恢复中可以更加的舒适。

    压缩性和支撑性:好的护具拥有非常专业的设计,契合保护部位的弯曲弧线设计,立体的剪裁,配合护具的可伸缩性及魔术贴调节,在不失去保护性的同时,提高包裹肌肉的力量与稳定,也确保穿戴部位拥有非常好的灵活性。在有些需要特殊保护的护具中加入可以弯曲有弹性的金属(原创版权www.isoyu.com)弹簧片,强化支撑,能协助保护部位在频繁的运动过程中,维持关节部的稳定与冲击吸收功能。减缓因不当受力或过度疲劳而受伤的可能。

    整体舒适的包覆及良好的支撑性能,提供曾经受伤的部位得到更好的防护,有效的避免二度伤害的发生。

    保护性和恢复性:这也是护具最重要的用途,护具对施压肌肉的压力变换可减轻疼痛,促进新陈代谢,增强运动机能,增强关节的稳定性,对伤病部位有着很好的矫正作用,防止再次受伤。柔软面料采用特有的编织方法,具有独特的延展性和极佳的透气性,可产生具有医疗效果的压力,穿着舒适,加速消肿和淤血吸收,改善运动机能,并且能够迅速排出湿气,这对恢复来说是非常重要的。