银耳汤怎么做

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银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,那么你知道银耳汤怎么做吗?下面我们简单的介绍六种银耳汤的做法,一起来看看吧!

    银耳汤怎么做

    【沙参银耳汤】

    材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量

    做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用

    功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。

    【银耳雪梨膏】

    材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克

    做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。

    功效:养阴清热,润肺止咳。

    【茉莉银耳羹】

    材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。

    做法:将银耳发开摘净,加水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

    功效:可滋阴养(原创版权www.isoyu.com)肺,适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。

    【百秋梨羹】

    材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。

    做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。

    功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。

    【银耳莲子汤】

    原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

    做法

    1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用;

    2、锅中加入清水,先下莲子大火烧10分钟;

    3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;

    4、然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

    【银耳南瓜粥】

    原料:南瓜、银耳、大米。

    做法

    1、南瓜去皮去瓤,切块;

    2、银耳,用水发好,洗净;

    3、大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

    银耳汤怎么煮粘稠

    1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

    2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

    3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

    4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。