橄榄球，球类运动的一种。盛行于英、美、澳、日等国家。那么，橄榄球规则有哪些呢？
一、基本规则
1、持球员可以球员抱球向前进，也可以向前踢球。
2、持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。
3、球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫“越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。
4、持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球；而擒抱别人的球员必须立刻放开对方。
二、得分标准
1、球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。
2、达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。
3、比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。
4、对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。
三、橄榄球比赛细则
1、球
为了符合联赛的需求，主队应有36只球供（室外比赛）以及24只球供（室内比赛）在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
2、扔硬币猜正反面
1）扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个
2）在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。
3、突然死亡法
1）对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队（一切方式）便自动获得胜利。
2）在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。
3）全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。
4、安全分
1）除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢（而在脚开球中腾空踢不被采用）。
2）在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球（指抛起踢落地反弹球）和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。（只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分）。
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