孕妇能吃槐花吗

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槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,可以孕妇能吃槐花吗?

    孕妇能吃槐花吗

    孕妇能吃槐花吗?专家指出孕妇能吃槐花。槐花性凉味苦,有清热凉血、治疗痔疮、预防便秘的作用。部分孕妇孕期会有燥热的现象,吃些槐花可缓解不适症状。

    不过专家也指出,孕妇可以吃槐花,但不能一次性吃太多,因为槐花是凉性食物,体质虚弱偏寒的孕妇吃多了可能会导致腹痛,造成身体不适。另外槐花糖分高,孕妇吃多了容易患孕期糖尿病,所以食用必须适量。

    (www.isoyu.com原创版权)孕妇吃槐花的好处

    1、槐花治疗便秘

    槐花有清热解毒、润肠通便、治疗便秘的作用。便秘的孕妇可以适当加入一些油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜和槐花泡水一起喝,有很好的预防与治疗便秘的效果。

    2、槐花治疗痔疮

    槐花具有凉血、止血消痔的功效。用新鲜的槐花做凉菜,对孕期患痔疮的孕妇,很一定效果。

    3、保护心血管

    槐花对心血管系统有保护的作用。槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环,降低血脂,增强毛细血管的抵抗能力,减少血管的通透性,有消炎抗炎作用,对病毒也有抑制作用。槐树含有血球凝集素,对血球有凝集作用。

    孕妇吃槐花的做法

    【槐花炒鸡蛋】

    材料:槐花、面粉、鸡蛋、盐。

    做法:

    1、首先将采来的槐花用开水烫一下,不要烫的太老,捞出后放在冷水里泡一下,控干水。

    2、打4个鸡蛋放在碗里加入盐打匀,将槐花放到盛鸡蛋的碗里搅匀。

    3、打开火放油加热,将鸡蛋槐花倒入锅中,炒熟成块出锅即可。

    【槐花饼】

    材料:槐花、面粉、鸡蛋、葱、油、盐。

    做法:

    1、槐花饼是最为常见的吃法之一味道鲜美。首先将槐花用开水烫一下, 捞出控干。

    2、将鸡蛋打入碗中可以放一点面粉也可以不放根据自己的喜好,搅匀,然后可放点葱提味,在将控干的槐花放入搅匀。

    3、将平底锅放油加热,倒入搅匀的鸡蛋槐花液,摊平,直到变成金黄色出锅。

    槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,孕妇吃多了容易提高患糖尿病的几率,所以最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的孕妇,不宜过量食用。同时,过敏性体质的孕妇也应谨慎食用槐花。最后槐花性寒,脾胃虚寒的孕妇慎食。