大葱烧海参怎么做好吃

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一般海参适合红烧,葱烧、烩等烹调方法,大葱烧海参是最常见的海参烹饪方式,那么你知道大葱烧海参怎么做好吃吗?

    大葱烧海参怎么做好吃

    用料:海参适量,食盐适量,葱适量,姜适量,老抽适量,淀粉适量,高汤适量,白糖适量,黄酒适量,植物油适量。

    步骤:

    1、取出干海参,用冷水冲洗一下。

    2、将海参放入无油的干净锅中,一定要无油,不然容易引起海参的回缩,以小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,待水温与体温差不多后,将海参捞出。

    3、把海参放干净的冷水中浸泡12小时。注意浸泡的盆同样要无油干净,如果是炎热的夏天,应该把浸泡海参的盆盖上保鲜膜放入冰箱中,以防细菌滋生。冷水浸泡时,以用纯净水为佳。

    4、12小时后,再将海参放入干净的锅中,以冷火慢煮,水沸后关火,浸泡到水温降为体温的温度。

    5、将海参捞出,用剪子把海参腹部划开,把腹腔内的杂物取出。然后把净膛的海参冲洗干净。

    6、然后再一次把海参放(www.isoyu.com原创版权)入锅中,以慢火烧开后关火,浸泡到水温降为体温的温度后或者觉得海参已经达到发制的效果,就取出海参。如果觉得发得不好,就在热水再多泡一会儿。

    7、大葱斜着切葱片,姜切片,备好鸡汤和水淀粉。

    8、锅中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把葱、姜炒香,把葱炒得略微金黄。

    9、加入糖后以小火加热,油糖混合后,慢慢炒出糖色。

    10、加一点点老抽酱油上色用,酱油千万不要多,不然海参易苦而且回缩。

    11、倒入黄酒,加入高汤。

    12、把海参放入,盖上锅盖,以小火焖炖约25分钟。

    13、根据口味调入少许盐后,加入水淀粉勾芡,即可出锅。

    海参和某些食物一同食用时会使其营养价值大打折扣,而且严重时还会引起身体不适,因此食用海参前要了解清楚海参不能和什么食物一起食用。

    1、海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

    2、海参还不宜与甘草同服。因为甘草是酸性,会破坏蛋白质的的营养结构。

    3、煮海参不宜放醋。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。因此,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣。

    在对大葱烧海参的做法认识后,制作海参的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对海参制作时间上,也是要注意一定要掌握好,过长的制作,会让它的口感改变,而且在吃的时候,对身体也没有任何好处,这点也是要注意的。